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10当同龄人在职场里卷生卷死，这对90后夫妻撕碎了令人艳羡的北欧offer——2.8万人民币月薪（税前）、全年50天带薪假、终生医疗全保的福利，在他们眼中不过是“黄金牢笼”。最后他们毅然回国，去年创业并开设了佛学禅修的工作室。
他们就是本期的节目嘉宾——花花和LEON。
【主播】
美林美林 、岚树 、子一（客串）
【嘉宾】
花花 | 奥斯陆建筑与设计学院景观建筑硕士，前景观建筑师，“禅修”项目创业者
LEON | 武大哲学、丹麦奥胡斯大学社会学硕士，前科技记者， 专栏作家，“禅修”项目创业者和内容创作者
上图/挪威的第一份工作，图为花花在奥斯陆Snøhetta为国内甲方做翻译
我们曾好奇问他们，为什么会厌倦北欧的舒适生活？
花花说她难以抑制对自由的向往，去过很多个国家和边境地区，却发现无论地球上哪个角落的人，好像都在为生活奔波，她因此感到很失望。
LEON也说，“老白男”的生活枯燥乏味到“令人发指”。
他们都说，建立在物质基础上的快乐，是很快的“乐”，这种向外的追逐，短暂且易逝。
回国后，经历了短暂的职场生活，花花和LEON最终选择离开职场，在上海开办个人工作室，进行创意影片制作，融合佛学禅修、胶片摄影，创作人文视角、关乎个人成长的内容。
去年4月，花花和LEON去了四川峨眉山，在普贤菩萨的道场拍摄了他们的第一支禅修视频。普贤菩萨，是佛门中践行者的榜样，代表大行（大行动力）。第一个项目跟普贤菩萨有关，预示着未来会有更多践行的可能，他们觉得很幸运，备受加持。
上图/2024.04，峨眉山禅游的点灯祈福环节
上图/2024.06，五台山禅游的山间音乐会
这期节目中，我们探讨了“身体是庙宇，我们是佛” “众生畏果，菩萨畏因”“You Are What You Eat”“君子不器”等诸多话题，也聊了年轻人焦虑和花式拜佛的成因和出路。
在信息爆炸时代，LEON曾经停用智能手机长达2年多时间，找回自己生活的主动权。
上图/停用智能手机时，LEON用这款功能机代替通讯
上图/LEON今年重新使用智能机，手机桌面第一页中，最常用的App放在一个Widget里。不仅App极简，颜色也极简
子一提到ENTP祖师爷孙悟空的名言——“求仙问卜，不如自己做主；念佛诵经，不如本事在身”，凡事“向内求”也是他的行事准则。
在录播客之前，花花还带领我们一起体验打坐，训练专注力和觉察力。她专门录制了一段打坐引导语，我们放在节目最后面，感兴趣的朋友可以在家体验一番。
以下是花花提到的寺院和瑜伽馆：
1、药山寺竹林禅院：位于湖南常德，禅宗药山惟俨祖师（唐代）道场。竹林深处，环境清幽。注重禅宗智慧的传播，提供生活禅体系的深入学修，适合个人学修，长期招义工。
2、杭州南天目山千佛寺：女性为主的学修道场，森林山居。风格国际化、现代化。住持师父学修扎实，不定期提供短期禅修活动，长期招义工（山上柴火饭很好吃😋）。
3、五台山古文殊寺：位于五台山豆村镇，清凉山居，环境宜人，相传文殊菩萨曾在此处示现。僧团众多，花花和LEON曾偶遇在寺院描摹壁画的美院师生，感受到了快乐积极的年轻义工风采。道场国际化、现代化风格，提供扎实丰富的学修体系。
4、武夷山天心永乐禅寺：福建武夷山，岩茶大红袍祖庭，风景灵秀，位于核心景区却安静空灵，禅宗扣冰古佛祖庭。可以住宿（自行供养，双人间，条件好）。寺院不设大门，禅茶居每天开放，可以进去品茶（有几率偶遇禅师指点迷津）。不定期举办禅七等活动。
5、广州大佛寺：广州北京路步行街上的现代化寺院，法眼宗道场。每日都有共修、禅堂打坐等禅修体验，不定期举办特色禅修活动和文艺展览。
6、长乐小院：开办了9年的瑜伽馆，今年四月开设藏式脉轮冥想课程
声明：除了五台山古文殊寺图片出自官方视频截图外，其他图片均来自花花和LEON。
【时间轴】
1:58 为什么花花和Leon选择离开职场，全情投入禅修？
7:51 花花和Leon去年成立工作室，参与国学、禅修等禅游项目
8:51 在峨眉山普贤菩萨道场，他们拍摄了第一支禅游视频。普贤菩萨代表“大行动力”，他们觉得受到了祝福
13:48 美林讲述妈妈带姐姐在南京鸡鸣寺拜佛，姐姐在佛塔石阶上一步一磕头，许愿一个月内要“断奶”
15:57 考研的正因是努力学习，而不是给佛上供“三根香蕉”
16:59 与其拜外面的佛，不如拜家里的佛；要像供奉一座神庙一样，供奉我们的身体
18:24 “You Are What You Eat”
20:35 世界是个混沌体系，有太多未知。佛学讲，“众生畏果，菩萨畏因。”
22:20 曾在令人羡慕的高福利北欧工作，但他们最后还是选择离开
24:36 全年50天假期、税后2.8w人民币、随时可摸鱼……
26:41 花花无可抑制对自由的向往，走过世界很多国家，她觉得很失望
35:00 LEON说北欧的规则不适用于自己的自由观念
37:37 不论是内卷还是躺平，构建属于自己的规则时，都要为之负责
38:47 认识自己是绕不开的一生课题
42:55 “我们一点都不特别”,真正去做事后，会发现散落在人间的同行者
46:47 打坐让心力变得强大，打坐可以训练两种能力：觉察力、专注力
50:22 做完数字极简选题后，LEON停用智能手机超过2年多
56:44 “求仙问卜，不如自己做主；念佛诵经，不如本事在身。”这是向外求还是向内求的分水岭
01:05:02 通过做义工，普通人也能走进寺院，短住或者长住均可
01:07:51 “君子不器”，人不应该像工具一样，过分强调功能性，而是应该努力“成为君子”，好好过这一生
希望本期播客节目对大家能有启发，如果大家有感兴趣的话题，可以留言告诉我们哦~
