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0新栏目上线！「时令研究室」：
把人生当成一个巨大的实验室，我们在这里记录每周的小发现，观察身体和情绪的变化，找到适合自己的节奏。更了解自己，也更享受生活。
本周的「我发现…」
Olaf：
1. 晚餐吃得太晚 or 太多，第二天早上反而更饿？
2. 从 life mood 切换到 work mood，简直难如登天
陈小爱：
1. 早餐后慢慢喝完一杯拿铁，一整天都不容易饿！
2. 孕晚期真的太辛苦了，谁懂…
本期主题：后悔，是不是所有“如果当时”都值得遗憾？
灵感来源于陈小爱最近的阅读：《Regretting Motherhood》《成为母亲的选择》。
你是否也有过后悔的瞬间？
是错过了一段感情？
还是没能拼尽全力考上理想的学校？
又或者，在职场、在人生重要的十字路口，做出了一个“错误的选择”？
有些后悔甚至，是来不及说的告别。
⏰ 时间线 Timecode
9:32 - 有没有后悔过？我们人生中到现在最真实的后悔
21:02 - 如果可以给10年前的自己发一条语音，会说什么？会选择“提醒自己避开某个后悔”吗？
31:04 - “后悔”可能也是一件好事？它其实是成长的开始
35:48 - 有没有一件事，你曾经以为是“人生最大后悔”，但现在却感到庆幸？
42:13 - 彩蛋：如果人类真的发明了“后悔修正器”……你会用吗？
写在最后：
人生没有后悔药。
但每一个“后悔”背后，其实都是一个你认真活过、爱过、在意过的瞬间。
我们无法改变过去，却能选择如何面对未来。
别让“如果当时”困住你，把它当作一面镜子——照见你真正想要的人生。
愿你勇敢面对每一个后悔，也勇敢选择不再后悔的明天。
