59
0"打工人心理福利藏在心理热线？职场人崩溃前必听的「情绪充电站」实测！"
你是不是也觉得心理服务是"有病才去"的专属？或者压根不知道公司发的福利里藏着「职场心理急救包」？本期《好奇心事务局》请到明明老师——从程序员到销冠、再到中国区CEO，中年转型为心理学家的40年斜杠人生，手把手拆解EAP（员工心理援助计划）的隐藏玩法！
从「社恐客服的心理自救术」到「新晋管理者如何不被情绪绑架」，明明老师用真实案例告诉你：
- 职场妈妈休完产假回公司，如何用心理服务秒适应？
- 被领导骂到emo？咨询师教你把情绪垃圾变现职场成长点！
- 心理测评比MBTI还上头？测完还能薅公司羊毛免费解读！
更有90后外企银行职员的真实吐槽："我这么文艺的灵魂，怎么就被困在Excel格子里了？" 心理咨询师如何用三招让他在格子间找到诗和远方？
【收听指南】
02:24 职场时差反应 现场感缺失带来的适应挑战
03:29 后疫情时代企业心理健康俱乐部 压力下的集体转向
05:19 情绪解码新策略 心理咨询与自我忍耐的本质差异
08:57 生命至上的保密原则 企业心理咨询的破例时刻
13:21 管理层认知博弈 心理健康投入的决定性因素
16:54 心理工具箱的多维价值 超越心灵鸡汤的实质支撑
19:53 职场压力解码器 年度心理体检的预警机制
25:53 破冰后的甜头效应 初次心理咨询的认知转折
30:50 职业滤镜破除术 重新发现工作潜在价值
33:37 微小提醒的巨大涟漪 企业危机干预的意外成效
39:58 Career与Job的本质分野 职业成长的主动性法则
46:02 成功定义的模糊困境 现代社会的马拉松式焦虑
50:54 好奇心保鲜密码 少女感背后的持续学习力
57:05 沙盘游戏的认知重构 心理咨询室的趣味实验
60:18 年龄与提问权的悖论 破除学习障碍的效率跃升
明明老师的自媒体
主播&后期 米莱
BGM：《小孩儿》-THE BOOTLEGS 靴腿乐队
下期见🌹
