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0情感关系往往很容易影响到我们个人的情绪，那我们应该如何去解决这个问题呢。本期播客，居士给大家讲讲自己在书单里面看到的一些方法和道理，希望可以为大家提供不一样的思路。
本期看点：
- 00:15 自己也深受影响
- 00:59 经过朋友的劝导开始重塑自我
- 01:59 知道的越多反而会反噬自身
- 02:52 知其果，求其因
- 04:22 以前有过类似的经历，是道家的经书让自己抽离出来
- 04:54 从关注别人的看法，到关注自身
- 05:45 人内心需要清静，清静方可成事
- 06:49 读了很多的国学经典后，发现世界内核规律依然没有变化因
此有了这档节目 - 07:44 虽然知道玄学对于命运的一些看法，但是命主要掌握在自己
手里 - 09:01 个人成长中需要一个可以进入心流的爱好
- 11:05 有一个可以不受外部影响的能掌控的爱好对个人自信的建立
很重要 - 12:34 该舍弃的事情和人都要果决地舍弃掉
- 13:13 负能量能推动人的进步
- 13:36 负面能量虽然有作用，但是建立正向的内核才是重中之重
- 14:00 希望大家敢于尝试，寻找本心
- 15:49 “念”的作用
- 17:02 重拾信心，开始新生活
- 17:35 遇到困难，迎难而上，别退缩
本期书单：
《亲密关系》- 罗兰·米勒
《心流：最优体验心理学》- 米哈里·契克森米哈赖
《小米创业思考》- 雷军
《策略思维》- 阿维纳什·K·迪克西特 巴里·J·奈尔伯夫
《权谋残篇》- 张居正
《棋经十三篇》- 张拟
BGM：You'll Get Over It (一切终将过去)
