每次遇到“习惯性抱怨”的人,我都有一种轻微中毒的感觉,不舒服但又能理解,对方的能量层级也就这么高了,我只会反思自己减少与之交集的功课不够多。
我能理解的是他们生活的环境和认知教育不足,看到的都是芝麻小利,只要利益受到波折,负情绪就像下山猛虎,对心情的伤害性还是挺强。
我没有任何职业的歧视,只是从职业来看是有概率因素,教育和收入越低的职业,自带的抱怨情绪越重。
亲身经历过有装修工、搬家工、保姆保洁、二手贩子、门卫保安…我每次都谨慎的多让利且保持礼貌,但也有一些事要自己亲自交集,我会把利益全给对方后,还是会收到各种负面抱怨,就像每说一句话都在吐毒,伤害不大,污染挺强。
那种习惯性抱怨的人,自己是不会觉知到的,每句话总是带着一种怨气不满,只要事情有点波折,立马就要找到一个责任人和外界原因,不只是言语表达,是一种毒气弥漫周围,免疫力在强,也会觉得有点呛。
我和抱怨之人的相处之道,一是物理隔离,二是保持清醒不纠缠。能交给对应的人处理就不要自己亲自上。如果避免不了接触,只关注事情不共振情绪,事情可能半句话说完了,对方要加后半句抱怨的时候,要开始觉察自己的情绪反应,保持冷静不要回应,事归事办完即可。
千万不要有改变对方的念头,默默退让即是智慧。
#心力之道
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