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0播客围绕女性自我成长展开，太厚和阿水探讨了女性自我觉醒、配得感、爱的给予与获得、吸引贵人的体质等话题。在女性自我觉醒方面，社会现状促使女性关注自我提升，觉醒是对自身状态的觉察和选择清醒生活；配得感上，很多女性不敢接受爱，需通过练习提升；关于爱，应遵循种子法则，先付出才有收获；吸引贵人则要展现自身价值，多为他人提供帮助，遵循宇宙规律。
女性自我觉醒：
- 定义探讨：嘉宾认为自我觉醒是对自身所思所想所做的觉察，是清醒活着的选择。从迷茫中探索，打破舒适区和认知局限，实现自我价值。
- 社会现状：社交媒体和身心灵疗愈圈关注女性自我觉醒，九子离火运等说法也体现女性在各领域影响力上升，越来越多女性渴望改变生活、提升自我。
- 实例分析：以母女关系为例，妈妈曾为家庭牺牲自我，女儿起初叛逆，后来双方都有所觉醒。妈妈意识到女儿是独立个体，女儿也理解了妈妈的付出，关系得到改善。
女性配得感：
- 现象表现：很多女性不敢接受他人的称赞和爱意，面对夸奖常否定自己。例如嘉宾在面对师姐夸赞时，起初也是习惯性否定。
- 形成原因：与童年经历紧密相关，父母的教育方式，像因孩子不乖扣早餐钱、因成绩不好不给礼物等，会让孩子觉得自己不值得拥有好的东西，这种不配得感甚至会延续到成年后的生活，影响对自身价值的认知。
- 提升方法：通过练习大方接受他人的表达，当别人夸奖时，积极回应，比如真诚地说 “谢谢”，认可自己值得被赞美，逐渐培养配得感。
爱与被爱：
- 爱的理解：嘉宾觉得爱就是让人感到甜蜜、有力量的支持。母爱是无私的，而两性、朋友间的爱往往存在价值交换 。
- 付出与收获：遵循种子法则，只有先付出爱，才可能收获爱。不能因为自己没得到爱，就拒绝付出。
- 表达爱的方式：参考爱的五种语言，包括言语肯定、服务行动、接受礼物、高质量陪伴、身体接触 ，不同人对爱的需求和接受方式不同。
吸引贵人的体质
- 自身价值：嘉宾分享自身经历，初到深圳在装饰公司工作时，虽面临诸多困难，但通过盘点公司人事物，积极解决财务、客源等问题，展现出自身能力和价值。
- 贵人出现：当自身能力得到认可后，会吸引贵人相助。如嘉宾在公司工作 10 个月后，就有客户借钱给她创业。
- 遵循法则：这背后遵循种子法则，多为他人提供帮助、支持他人成长，就能种下善因，收获贵人帮助的善果。
| 女性自我觉醒 | 对自身状态的觉察与清醒选择，社会推动女性关注自我，母女关系体现觉醒变化 |
| 女性配得感 | 不敢接受爱，受童年影响，通过练习接受称赞提升 |
| 爱与被爱 | 爱有多种形式，遵循种子法则，有不同表达爱的方式 |
| 吸引贵人的体质 | 展现自身价值，吸引贵人，遵循种子法则收获回报 |
关键问题：
问题 1：女性如何在日常生活中培养自我觉醒意识？答案：在日常生活中，女性可以通过反思自身行为和想法来培养自我觉醒意识。比如遇到问题时，思考自己的应对方式是否受固有思维局限；还可以关注内心感受，当出现负面情绪时，觉察是哪些信念或模式导致的。同时，多学习新的知识和观念，打破认知局限，像参加身心灵疗愈课程、阅读相关书籍等，都有助于提升自我觉醒意识。
问题 2：从心理学角度分析，女性配得感低的深层原因还有哪些？答案：除了童年经历，从心理学角度看，女性配得感低可能源于社会比较心理。在社会环境中，女性常与他人比较，当看到他人在某些方面更优秀，就容易贬低自己，觉得自己不配得到更好的。此外，完美主义倾向也会影响配得感，追求完美的女性对自己要求过高，一旦未达到标准，就会自我否定，进而降低配得感。
问题 3：对于想要提升吸引贵人能力的人，除了文中提到的方法，还有哪些具体行动可以尝试？答案：除文中方法外，想要提升吸引贵人能力，可先明确自己的优势和特长，有针对性地参与相关社交活动，在活动中主动展示自己的能力，吸引志同道合的人。还可以加入行业社群，积极分享有价值的见解和经验，为他人提供帮助，树立良好形象。另外，持续学习提升自己，保持积极向上的心态和开放的思维，也更容易吸引贵人靠近。
