84|「懂事」的背后——父母扭曲的期待狐说巴道烫

84|「懂事」的背后——父母扭曲的期待

40分钟 ·
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——/🎬 引言/

人们会在成年之后,努力地复刻童年的那个花园,因为那是他最熟悉的,也是安全感的来源。

安全感缺失症,几乎都能回到「童年」寻找出苗头。童年就好比是一个从早玩到晚的花园,或许在里面种着一棵高大的树。每次玩时,都会被这棵树裸露在土壤外表的树根绊倒,但是并不妨碍这棵树在我们记忆里的模样。成年之后,我们开始重建这座花园,那棵常常绊倒自己的树,也成了熟悉和安全的一部分。

——《童年的花园》

你是否在童年,也被替代成了家里面其他家庭成员的角色——例如母亲会把对自己丈夫的怨恨,发泄在孩子身上;或是父亲会认为自己的儿子夺走了自己在妻子那里原本可以独享的关注。

角色替代会变成无形的潜意识,在成年之后我们会本能地去寻找另一个被我们角色替代的人。除非我们能够有意识地去重建我们「童年的花园」。

/⌛️ 节目内容/

01:19 🎬 正片开始~

01:51 🌲 什么是安全感缺失症?或许我们小时候都经历过「父亲缺席」

04:06 🌲 东亚文化圈的普遍现象:父亲的被动缺席

07:24 🌰 案例分析:一个被替代成不同角色的女儿,是如何一步步失去主体性的?

什么是主体性:《74|你认为「真爱」存在吗?》

12:36 🍜 暴饮暴食与角色替代居然有关系!?

16:54 🙋 插个题外话:暴饮暴食与对内攻击性,如何避免自己通过伤害自己的方式发泄攻击性?

18:35 🕳️ 角色替代导致的影响有哪些?  

26:26 🌲 从角色替代中解救自己——重塑童年

26:29 🌲 重塑童年的关键1️⃣:寻找后天「爸妈」
28:36 🌲 重塑童年的关键2️⃣:结构性重建,也要找到自己的「好朋友」
29:48 🌲 重塑童年的关键3️⃣:告诉自己「我有得选」
32:05 🌲 重塑童年的关键4️⃣:避免创造「花园里的怪物」

34:43 🌲 重塑童年也是重建主体性的过程

示意图来源:《童年的花园》/小野

37:54 🎬 互动时间

39:10 🎉 彩蛋时间~  

/🙋‍♀️ 互动/

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/📹 节目信息/

本期主持:芸天、小野
本期嘉宾:奇异星
后期剪辑:小野
匿名投稿 / 联系:roykira0425@gmail.com
展开Show Notes
25:19 这里真的很有感,小时候父母就是言语暴力发泄情绪,不知道是不是因为在这样的环境长大,现在和朋友相处,他可能只是用一些话来表达当下的情绪,我就会陷入他是不是对我不满的循环里。尽管我试图想让自己克服这种情绪,告诉自己没什么,但是这个想法会在当下让我反复内耗。
404神隐工作室
:
可以沟通确认,比如:你是因为事情还是对我不满意呀?
拜拜柠檬茶:很感谢你的回复,我可能恐惧的是领导这个符号,所以现在工作更多把领导当作人来相处,遇到不错的领导,他的经验反而会让我有新的思考,正如你的回复,作为人有优点也有缺点,所以我努力在寻找一个平衡,允许不同领导对工作有不同处理方式,而我会以自己的方式与他沟通,让自己可以在这个环境尽量舒服,尽管某个时刻会很愤怒,但是会让自己的情绪尽快排解,例如吃东西,好像扯的有点远,但是这期真的很棒)
5条回复
懂事,这词太可怕了。我的懂事是因为我还有一个弟弟。当然我弟弟很好,但说实话有弟弟这个过程我适应了很久。懂事是一个姐姐必须有的一个品质吧!所以我从不要求我女儿必须懂事。
404神隐工作室
:
那应该会相处成姐妹吧~
恋恋雪儿:是,跟我闺女更像闺密,玩伴
4条回复
夜炜
夜炜
2025.4.22
听了挺有感触的,我得反思自己。自己小时候学习不好,现在希望孩子好好学习长大了不会后悔。可是有点时候孩子不听你说的真的很生气。
404神隐工作室
:
不一定是“不听”,而是要用他们理解的方式引导,很多时候成年人的语境孩子是不理解的
25:34 对主播的说法深有同感,对别人叹气,不好的脸色,不好的情绪等都会受影响,惴惴不安。这确实是小时候养成的,需要克服很久。
404神隐工作室
:
其实核心是“被允许表带自己的感受”
美玉1
美玉1
2025.4.22
母亲无意识中的一句话会在孩子的心里埋下不安的种子
404神隐工作室
:
是这样的~
抱抱自己,每个人都是,抱抱自己,接受自己的不完美,不优秀,其实结果会挺好
404神隐工作室
:
是滴~
这妈妈好可怕,孩子可怜,怎么在那么小经历这样的事情
404神隐工作室
:
孩子没办法选择父母
人无完人,应该允许每个人的不完美
404神隐工作室
:
当然,父母和孩子都是如此
每个成人都在生活中治愈童年的自己!身为父母,我们能做到最好的就是让孩子做自己!
404神隐工作室
:
父母也可以做自己,才是xx的爸爸妈妈
妈呀,我现在就有这个趋向了,让我孩子懂事点,有时候会很大声说他,就吓得一抖,真的要反思自己了,换个方式教育孩子
404神隐工作室
:
过早懂事不是好事儿
青涩123
青涩123
2025.4.22
听了很有感触,孩子会在父母无形的言语中改变自己本身的性格喜好。
404神隐工作室
:
是的,孩子都希望父母爱自己
听完有种茅塞顿开的感觉,真的每一个点都戳中我了,原来我是被角色替代了。
404神隐工作室
:
在现代社会满普遍的
听了反思自己,以前的我活在父母的期待中,我的孩子活在我的期待中,我不应该把父母对我的期待再带给孩子
404神隐工作室
:
对,避免代际遗传
望子成龙,望女成凤是每个父母的期望,期望只是期望,不要把期望当做目标去实现,会把孩子逼坏的
404神隐工作室
:
是滴
懂事的孩子真的会被迫放弃很多东西,来维持自己在父母或亲戚面前懂事的人设。
404神隐工作室
:
跟自己说,也可以不必那么懂事
在我们的童年,有可能被替代成了家里面其他家庭成员的角色——如母亲会把对自己丈夫的怨恨,发泄在孩子身上;或是父亲会认为自己的儿子夺走了自己在妻子那里原本可以独享的关注,这些情况会存在。
404神隐工作室
:
父亲与儿子之间会有雄竞,母亲与女儿之间会有雌竞
一凡尘
一凡尘
2025.4.22
这期节目很精彩,角色替代会变成无形的潜意识,在成年之后我们会本能地去寻找另一个被我们角色替代的人。
404神隐工作室
:
是的,如果可以完成自我修复,对孩子成长也会更好
PENNYi
PENNYi
2025.5.05
我妈情绪特别不稳定,抽风一样,经常让我感到莫名其妙
aaabout-
aaabout-
2025.4.27
天,我们小时候真的承受了太多来自父母的负面情绪……好痛苦,随着年龄长大以后还需要自己重新养育自己的心灵。
颍颍有
颍颍有
2025.4.22
如果有能力,真的不想孩子那么早董事,那么快成长
404神隐工作室
:
越懂事越疏离了啦