Vol15.《自卑与超越》——在裂缝中寻找光

【主题介绍】你是否曾在深夜刷到朋友圈的完美人生时，突然被自卑感击中？是否总在“不够瘦、不够强、不够成功”的焦虑中循环？

本期回声图书馆将带你拆解心理学经典《自卑与超越》，揭开阿德勒个体心理学的治愈密码。从口吃少年逆袭成演说家的古希腊传奇，到用堕落对抗母爱的现代少女案例；从社交时代的容貌焦虑到职场中的自我怀疑，我们将发现：那些让我们痛苦的脆弱，恰恰藏着改写命运的金钥匙。跟随与弗洛伊德齐名的大师阿德勒，学习如何把自卑感转化为生命的雕刻刀，在“容貌内卷”同龄人焦虑的浪潮中，找到从“我”到“我们”的超越路径。节目最后更有程序员用代码拯救生命、跳楼女孩成为护士的震撼故事——原来，与自卑和解的终极答案，就藏在“被需要”的幸福里。