40 变美变强,我既要又要!

40 变美变强,我既要又要!

72分钟 ·
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评论数210

“变美”很长时间里被认为是女性“变强”的绊脚石,但在这一期里,洛怀和k现身说法,讲述了自己如何在追求“美”的同时,变得越来越“强”!正是因为对外表的要求,我们对内在也有了越来越多觉察,有了全方位的成长。

我们的野人暴论是:一个人如果能够变美,她也一定能够变强!

我们也探讨了几个重要的问题:

  • 如果还身处婚恋市场,想要发展一段恋情,该如何平衡自我和男性对“美貌”的不同期待?

  • 如何把“美”变成一种工具,为我们所用,而不是让我们感觉很累?

  • 面对职场的不公,生理构造的不同,我们该以什么心态去面对?

……

这条路并不好走,但不论有多少困难和陷阱,都要怀有一种强烈的信念:我们女人,就是可以又美又强!

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1. 做个真的我-陈淑桦

2. Sub-d - more Jazz guitar

3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11

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洛怀:写点文字的撰稿野人 (微博@洛怀pro

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展开Show Notes
洛怀
洛怀
2025.4.22
置顶
欢迎大家一起分享在“变美”“变强”路上遇到的故事,或者是自己的亲身经验!让我们一起更美更强!👭
06:31 其实我自己的经验是,我并不是传统意义上的男生喜欢的女生的类型,当我自己变强之后,倒是筛掉了许多“劣质男人”,反而能够接受我的欣赏我的都反而是比较正常,有自己思想的男生。
CKverymuch
:
确实如此 就没有劣质男人靠近过我
洛怀
:
狠狠点了!是这样的!!
Fairly_re
Fairly_re
2025.4.22
哈哈哈哈哈真的好喜欢K那句“滚,知道姐每年在脸上花多少钱嘛”很霸气,也是一种水平面上天鹅优雅端庄,水面下涡轮增压。
CKverymuch
:
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
马儿_qbue:哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
安衾
安衾
2025.4.22
56:52 意大利哲学家、专栏作家毛拉·甘奇塔诺写了一本书《服美役——美是如何奴役和消费女性的》,里面就尖锐地指出,美不是艺术领域的问题,而是权力的问题。美是一种权力,谁强谁就可以定义美。所以从这个角度来说,美和强本身就是一体的,变美变强就是相辅相成的。
洛怀
:
我们有一期内容专门聊过这本书哦https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65e82320672dc539bc3e44a6
安衾:是的!就是听到洛怀和k的分享才去看的!很有启发嘿嘿~看完了好久了,周围的实践和社会报道不断在证实里面的一些观点,常看常新,推荐给大家🥺
40:23 No offense, 但听到洛怀真诚分享带决明子串来抗痘的时候, ck发出的那种不可遏制的笑声…(笑点在?)但凡有同理心,很难在听到别人的抗痘血泪史的时候爆笑吧?idk要是主播看到不爽就权当我在激励心都野了成为小宇宙百大博客好了😃
洛怀
:
没有啦 因为我们聊过很多次这个事情了 现在已经变成我们俩之间熟人笑料了
CKverymuch
:
oh sorry 让你感到不适 主要是我们聊过很多次这个话题了 我默认她早已从悲痛血泪中走出😢
12条回复
我们女人,就是可以又美又强!
KrisAA
KrisAA
2025.4.22
洛怀太厉害了!执行力和意志力满分💯
CKverymuch
:
她真的干什么都会成功🏆
呜呜呜跟洛怀经历好像!抱抱洛怀!我也是因为青春期疯狂长痘,然后看中医、去三甲医院、找名医,各种药都涂过吃过,泰尔丝也吃过。试过各种护肤品以及医美。现在终于变好了!但也要时刻注意,要干净饮食、戒糖少油、全方位防晒、不喝牛奶、吃鱼油、常换枕巾、定期医美……真的吃了太多苦了,跟洛怀太像了
洛怀
:
呜呜🥹
姜小橙:姐妹俺正在深受其害😭你感觉哪个最有效啊
4条回复
今天26了!希望新的一岁我可以变美变强!一定
19:24 狠狠点了。随便给其他人(未被“邀请”做评论)的负面意见就是自己脑子的那跟筋“松掉”的表现,想说啥说啥 —— 无礼、否定、企图干涉甚至是控制。
41:55 那个我要说一点。我试了戒糖一年之后 ,我感觉我不快乐了。可能我本身有点抑郁情绪吧。大家还是不要就是很戒糖,如果你的情绪有点emo还是可以给生活吃的🍬糖。就是我发现我的生活还是需要糖。
洛怀
:
我现在也有吃啦 糖还挺难避免的 如果不开心稍微吃点完全也没关系的!
LilianWan:嗯嗯,糖有很多形式,天然的糖(蔗糖果糖等),淀粉转变的葡萄糖,我之前两三年生酮,大量蛋白和脂肪依然抵抗不住暴饮暴食的欲望,而且体重跌到一定程度就不再变化,松垮垮的肉依然松。现在恢复主食但不摄入添加糖,叠加撸铁,身材变化好多了,食欲稳到根本不想吃三餐外的零食。
5条回复
Bubbbbbe
Bubbbbbe
2025.4.22
这一期说得很好!有好几期没听了 感觉又回到才听心都野了的时候。在当下的语境下女性公开谈论这个话题也需要很大的勇气,谢谢两位老师真诚的发言😚😚。现在的网络语境,有太多对“强大”女性的刻板印象,可能是由于很长久的压抑,有一部分总会有些矫枉过正。在听这一期博客的时候,我在想自己的爱美之心是否是受到结构影响后天形成的。答案是没有。我想到自己小时候,无拘无束,有着充分的主体性和对未来的向往,那时候的我也有着对美的追求。反而随着成长,我把“美”与消极的色彩联系。常见的言论,因为爱美,才会不把心思放在学习上;因为爱美,所以没有“理工男”的好脑子等等。然而逻辑一定如此吗?我只觉得有时候所谓的“向上”剥夺了本来属于女性的权利和主体性。美的形式有无数种,就像最后说的,追求美的过程是一个探索的过程,我觉得当下的时代是性别意识逐渐觉醒的时代,但并不代表所有都是一个标准的“完美”女人,而是要允许各种美各种探索的存在……
莞笑笑笑
莞笑笑笑
2025.4.22
k真的天生丽质,我花了这么大力气只是为了和普通人一样而已😂我的优势可能是发自内心觉得钢切燕麦很好吃吧哈哈哈哈哈,很喜欢食物原来的味道
CKverymuch
:
我的自我定位也是:普通人!!!
莞笑笑笑:皮肤好还吃不胖单这两点已经狠狠羡慕了!
游离鬼
游离鬼
2025.4.22
92年的我,刚被断崖式分手,听到这一期播客。又变得强了。分手后真的发现自己一点点变得比恋爱时的自己更好。真的有被鼓励到。
HD565456r
HD565456r
2025.4.22
这段时间常常自我怀疑,否定自己,总是和别人比真的很痛苦。听到K说的每个人的起点终点不一样,要在自己的基础上搭建东西,慢慢进步让自己感到满意快乐就好了,真的解了我最近的困惑。还有洛怀说的经济基础决定了自己探索世界的可能性,想要变强就不能给自己我弱的心理暗示。谢谢K和洛怀带给我的力量,听了这期我打算振作起来,关注在自己身上,先去健身让自己状态好起来,再想办法挣钱。不论有多少困难和陷阱,都要怀有一种强烈的信念:我们女人,就是可以又美又强!!!越相信就越能做到,我又要去战斗啦💪💪💪
momo8808088
momo8808088
2025.4.22
好喜欢k那种从内到外的power啊!!!!
胡开心
胡开心
2025.4.25
来羞辱你们了,快给我到100万订阅😡🤬🥵
洛怀
:
🎙️🎙️🎙️🎙️🎤🎤🎤🎤🎤大录100期
CKverymuch
:
生气了 准备要到100万订阅了
feiefete
feiefete
2025.4.22
1:10:47 在这样一个有点沮丧的早上,碰到了洛怀老师和k姐,于是就chin up啦!
洛怀
:
🍻
CKverymuch
:
❤️
4条回复
00:32 说到这个话题,发现长得美的女生不一定都强,但是最强的那几个女生一定很美。越美越强,越强越美。这其实是司空见惯的事情。
杨小慧
杨小慧
2025.4.23
从去年下定决心运动和规划饮食,于是变瘦变美,在44岁开始变强,真的,天灵盖共鸣了。