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000:00 辞职的那天，连空气都是甜的，
那种感觉，像咬碎冰美式里的冰块，够爽，够酷！
可当简历已读不回，面试杳无音讯，银行卡余额只剩四位数，咖啡的苦味才从喉咙漫上来。
01:30 后来我才懂，辞职的“爽”像碳酸饮料里的气泡，
缓解了当下的热，却治不好反复发炎的伤。
想辞职的瞬间，我逃开了老板的刁难、逃开了领导的反复无常、逃开了那个“不够好”的自己……
可新公司的会议室里，依然坐着似曾相识的焦虑。
原来“下一家会更好”的幻觉，不过是把同一块石头，一遍遍推上不同的山。
02:03 当你想'逃跑'时，不妨给自己开个上帝视角，用三层追问法，听听自己的隐秘心事。
03:38 回头看，那几年频繁换工作的经历，确实让我的简历难看，但我相信——每一次辞职都是一面镜子，照见我的恐惧与渴望。”
