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16我决定在我的节目下开一个全新的专题《打工人的身体革命》，旨在分享医疗知识和自我保护方法，打破信息壁垒。每期我会邀请一位在医疗领域热心耕耘的专业人士一起聊一聊。我以一个普通人的视角，带着我对医学无限的好奇心，请他们帮忙解答一些疑问，以及科普一些对于我们来说非常有意义并且有意思的知识。希望因为这个专题大家可以发现医学知识不止有用还有趣。希望可以让我的听友们有所收获掌握更多和健康有关的知识，去更好地照顾自己，以及守护那些对我们来说真的很重要的人。
打工人的身体革命E1：专题的第一期，我觉得可以从体检聊起。体检可能是普通上班族了解自己身体状况的第一步。特邀专家一起深入讨论了体检套餐里有哪些坑和常见误区？有哪些项目很重要但一般的体检套餐没覆盖？体检套餐为什么这么贵？看了特朗普的体检报告后，我们如何选择或者DIY出适合自己的总统体检套餐？让我们增强体检筛查的知识，不要大而虚，要全面还要精准防御。
我还根据检前问卷设计了一个获得「适合自己的体检项目清单」的AI指令，放在评论区了，改成自己的情况扔给大模型就能得到适合自己的list！
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💁🏼♀️主播：田子鹅，AI医疗领域产研资深从业者
👨🏻⚕️嘉宾：李大夫，北京大学首钢医院影像科主治医师，曾在知名体检机构担任医学总监
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00:26 新专题介绍，我为什么要做《打工人的身体革命》
03:53 体检频率与体检机构选择的探讨
06:24 体检套餐中的常见误区和鸡肋项目
10:05 来都来了，让测啥就测吧…骨密度检测的适用人群及误区
12:44 假阳率很高的肿瘤标志物检测靠谱吗？
13:54 田子带父母体检发现肿瘤标志物指数增高，问题来了，该挂什么科复查？
18:40 打工人常见的亚健康指标：窦性心律不齐要管吗？
20:24 打工人常见的亚健康指标：幽门螺旋杆菌非得治吗？
21:48 打工人常见的亚健康指标：甲状腺结节真的是气出来的吗？
25:04 后疫情时代，做完胸部CT后人均肺结节，李大夫解释原因，以及如何正确应对？
27:58 AI的介入影响了医生写报告的习惯
30:18 体检套餐未覆盖的关键检查项目有哪些？
33:21 HPV疫苗及宫颈癌预防的重要性
34:21 在HPV九价稀缺时成为在国内第一批打上的人，田子如何极限操作？
40:44 体检机构推崇的胶囊胃镜，靠谱吗？
42:40 李大夫更推荐通过胃肠镜筛查，什么样的人需要做胃肠镜？
46:39 隐秘而残酷的杀手-消化系统癌症，早期筛查可以显著提高治愈率
48:28 体检套餐为什么这么贵？
50:20 基于特朗普的体检报告，客观评价美国总统的健康状况
51:12 中美体检差异？气血很足的特朗普也有这些打工人常见病
52:56 憩室炎是什么？
54:02 如何选择适合自己的体检套餐？如何DIY全面又个性化的体检套餐以覆盖个人健康需求？
59:36 片尾曲
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*BGM（所有音乐都是我用ai创作的）：
Polaroid Ghosts - Fiona Huang (片尾曲)
Dance Until Dawn - Fiona Huang (片头曲)
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𝕭𝖊𝖎𝖏𝖎𝖓𝖌 𝕮𝖆𝖗𝖊𝖊𝖗 𝖂𝖔𝖒𝖆𝖓
北京职女
𝑻𝒉𝒆 𝒐𝒏𝒍𝒚 𝒘𝒂𝒚 𝒕𝒐 𝒅𝒐 𝒈𝒓𝒆𝒂𝒕 𝒘𝒐𝒓𝒌 𝒊𝒔 𝒕𝒐 𝒍𝒐v𝒆 𝒘𝒉𝒂𝒕 𝒚𝒐𝒖 𝒅𝒐.
你是一位专业健康体检顾问，我想获得一份适合我个人情况的体检项目清单，包含【基础检查】和【针对性检查】两类。
请根据以下信息，分析我可能存在的健康风险，并给出体检建议。输出格式请分为三部分：
1）我需要重点关注的健康问题；
2）建议的基础检查项目；
3）建议的针对性检查项目和推荐理由。
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**以下是我的个人信息，请结合分析：**
🔹 性别：男
🔹 年龄：35岁
🔹 是否已婚：是
🔹 是否有孩子：有，一个3岁小孩
🔹 职业类型：办公室文职工作
🔹 吸烟/饮酒：偶尔饮酒，不吸烟
🔹 作息与睡眠：晚上12点睡，平均睡6小时，白天易疲劳
🔹 饮食习惯：经常外卖，偏咸重口
🔹 运动频率：一周1次左右
🔹 健康困扰或症状：近期容易情绪波动，常感觉头晕
🔹 本人病史：无重大疾病
🔹 家族病史：母亲有糖尿病，父亲有高血压
🔹 是否正在服药：否
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**输出要求：**
请分三段输出：
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①【我需要重点关注的健康问题】
请列出我可能的健康风险，例如内分泌失调、亚健康状态、心血管早期风险等。
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②【基础体检项目建议】
列出适合所有人、尤其是像我这种职场人士的基础检查项目，如血常规、肝功能、心电图等。
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③【针对性检查项目 + 推荐理由】
请根据我的生活方式、家族病史、年龄等，为我推荐额外检查项目，并用一句话说明“为什么建议做这项”。
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**输出语气请专业但通俗，帮助我理解每一项检查的价值。**
如果有一些项目我不太理解，也可以加一句说明它的“检查原理或作用”。