你玩游戏晕3D吗？再荐茶社06

87分钟 ·1 年前

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很巧很不幸，雏雏和小李玩游戏时都会晕3D。你玩游戏的时候晕3D吗？怎么缓解晕3D的症状呢？欢迎在评论区告诉我们！

今天这期节目依然是先聊近期我们感兴趣的游戏新闻，然后聊聊最近玩了什么~

01:20 3i发布会雏选：
1. 《武士零》
2. Neverway
3. Rematch
4. 《吸血鬼幸存者》
5. No, I'm not a Human
6. Star Birds
7. The Eternal Life of Goldman
8. 《魔法门之英雄无敌：上古纪元》

18:00 近期发售李选：
1. Koira
2. 《Flight Catastrophe 飞行灾难》
3. 《黎明杀机》新DLC，联动《东京喰种》
4. 《South of Midnight 午夜以南》
5. 《盟军敢死队：起源》
6. 《勇闯死人谷：黑暗之日》
7. 《Blue Prince 蓝途王子》
8. Lushfoil Photography Sim
9.《Stygian: Outer Gods 冥河：外神》
10. RuneScape: Dragonwilds
11.《风暴崛起 Tempest Rising》
12.《义闻录》
13.《万手一体》

33:38 《电子幻术》

37:16 《影子战术：将军之刃》《影子诡局：被诅咒的海盗》

1:03:56 Look Outside

1:12:04 Ghost of a Tale

展开Show Notes

加量电冰箱

2025.4.23

16:37 育碧拉胯不要紧，相信毛子制作组对英雄无敌的热情就对了

手摇式雏雏

:制作组确实是为爱发电了！

加量电冰箱:过去小三十年撑起英3一片天，毛子们属实太爱了

AlexAn_D

2025.4.22

03:28 武士道零主要是本体故事没讲完😅，盼了这么久希望能把主线的尾巴好好收一收

mg__:已经忘了本体讲啥了🤣

AlexAn_D:其实我也忘了，不过故事没讲完这件事深深地刻在了脑海里😂

药荚

2025.4.22

我对3d眩晕完全免疫的样子，游戏玩了几十年下来没遇到过有这种症状的迹象。好像也跟我对恐怖游戏无感有关，之前有个好像是学医科的朋友说，我可能属于大脑哪部分比较小(还是什么分泌少来着)，对某些事物的反应不够敏感，所以不会对我产生刺激

手摇式雏雏

:传说中的先天圣体！

NoSleepLee

:羡慕了……太多我想玩的游戏都因为晕3D不得不中止了

共4条回复

橙熟稳重大橘子

2025.4.26

小时候严重晕车和晕3d，现在晕车改善了一些，晕3d还是挺厉害的，属于是玩「双影奇境」2小时就会觉得有点不适感、不想玩了。小学的时候看我哥打CS头晕的不行。初中玩生化危机4玩了一下午，结束的时候吐了一地😂

NoSleepLee

:我小时候不晕车也不晕3D（其实是因为没3D游戏玩），现在晕车晕3D。。。

橙熟稳重大橘子:贴点DeepSeek的回答：晕3D和晕车是同一枚硬币的两面——大脑无法调和虚拟与现实的感官矛盾。若你同时有两种问题，建议： 1. 优先优化环境（如游戏设置/乘车座位）； 2. 通过短时间渐进暴露（如每日玩10分钟3D游戏）提升耐受性； 3. 严重时咨询医生，排除前庭器官病变（如耳石症）。 🎮 晕3D专属对策 1. 调整游戏设置： - 关闭动态模糊，提高帧率（≥60FPS）。 - 调大视野（FOV 90°以上），减少镜头晃动。 2. 硬件优化： - 坐远屏幕（减少视野占比），避免VR设备初学期长时间使用。游戏晕3D（又称“模拟器病”）和晕车（运动病）在生理机制上高度关联，本质都是大脑感知冲突引发的眩晕反应，但触发场景有所不同。以下是具体分析：一、共同机制：感觉冲突理论 1. 视觉 vs 前庭系统的矛盾 - 晕车：身体（内耳前庭）感知到车辆运动，但眼睛看到车内静止环境 → 大脑矛盾。 - 晕3D游戏：眼睛看到屏幕中快速移动的虚拟画面，但身体静止不动 → 反向矛盾。 - 关键点：两者都是“视觉-前庭信号不匹配”导致的自主神经紊乱（恶心、出汗、头晕）。 2. 进化遗留问题 - 人类大脑更适应真实世界的运动模式，对人工模拟的运动（如游戏镜头晃动、车辆颠簸）易误判为“中毒幻觉”，触发排毒反应（呕吐）。 --- 二、差异点：触发场景的对比三、缓解策略的通用性与特异性 ✅ 通用方法（两者均有效） 1. 减少感知冲突 - 固定视线焦点（晕车看地平线，晕游戏盯屏幕中心）。 - 开窗/通风（降低环境闷热感）。 2. 药物辅助 - 抗组胺药：茶苯海明（晕海宁）、晕车药（需提前服用）。 - 生姜：咀嚼姜片或喝姜茶（天然止吐）。 🚗 晕车专属对策 1. 座位选择：前排或靠窗位（减少颠簸感知）。 2. 行为干预：避免低头玩手机/看书（加重视觉静止信号）。 --- 四、易感性背后的科学 1. 前庭功能差异：前庭器官敏感的人更易晕车，而视觉皮层高激活者（如艺术家）可能更易晕3D。 2. 心理预期效应：焦虑会放大症状（如害怕晕车的人更容易晕）。

共3条回复

mg__

2025.4.22

影子战术每关后面的那个挑战目标特别好。特别是每关那三项大目标，以及一个时间速通目标。

我一般会先按自己方式玩过一遍，然后再试着完成那三大目标，总是会有一种完全不同的挑战感。每一关那三大项都像是精心挑选的，如果试图同时达成（其实可以分三次达成），就相当于增加很多限制，于是会强迫自己开发和注意到更多的人物性能和地图设计。关卡和人物会呈现一种全新的面貌。

但这还不是最关键的，最关键的是那个速通。特别是每当我完成三大项以后，经常感觉自己充分理解地图，完全碉堡状态，已经是nextlevelplay，驾轻就熟，上天入地，省略万字。然后一看那个速通时间挑战，直接一头问号，怎么可能这么短时间。有的十几分钟，看起来简直不可思议。

我估计绝大多数玩家在一开始是做不到那个速通的（主要我确实不行，而且尝试了都差很多）。然后我看了速通视频，惊为天人，每一关都有一种还有这种事情的感觉。虽然有的地方需要精巧操作一下，但大多数完全就是全新的思路和理解。自己跟着操作一遍，又是和挑战三大项完全不一样的感受。堪称惊艳。

总之就是，普通玩法→三大项→时间挑战，三个层次，让我递进地感觉到关卡和人物设计的非常有深度。玩家可以很自由、很简单地按自己的节奏通关，但是如果深挖一点，又可以看到很不一样的内容。这游戏真的非常厉害。（虽然必须用成就目标去引导玩家递进，不知道算不算有点土的引导设计，毕竟会有玩家完全不care成就和挑战）

手摇式雏雏

:那个我挑战过发现，好难！挑了比较前面的一关发现要达到关卡要求的时间都绝非易事，不能按部就班必须思考如何快速跳过某些步骤…

NoSleepLee

:我还没去看速通，一开始担心会影响到自己玩的思路，不过既然我已经决定不继续玩了也可以去欣赏一下大佬们的操作了😂

共4条回复

KarZer

2025.4.23

3D眩晕资深受害者……
我高考结束之后买了自己的第一台电脑，开始玩古墓丽影9，本来都好好的，玩一上午都没事，但是某一天突然开始晕3D了，导致我古墓丽影三部曲至今没通关。
除了吃晕车药之外，各种游戏内外的调整都试过了，该晕的游戏还是晕，看来这辈子也就这样了（悲）
我是很喜欢《辐射》系列的，但辐射1 2在win10上不容易运行，辐射3 4我又晕的玩不了，所以被迫当云玩家。只要是b社自研引擎做的游戏，我1000%会在游玩二十分钟以内晕到想吐，这是在我极其随机的3D眩晕史上最固定的一点。
顺带一提，就我自己了解到的来说，晕3D和晕车晕船的内在原因好像差不多，都是大脑从视觉上感受到移动但身体并没有随之产生移动反馈，导致大脑启动某种人类在远古时期进化出来的保护机制，导致眩晕呕吐(似乎是判断为中毒导致幻觉，故而催吐)。这个说法是好几年前看的，也不知道是不是正确解释。

手摇式雏雏

:有道理的，之前我玩旷野之息也晕，后来太想玩了，就在不正常移动的时候不看屏幕，渐渐就能承受了😅

鼻T哥

2025.5.08

31:27 RuneScape在国外比较有名的是他们的roleplay服务器吧，国内的话可能也就wow金色平原这么搞。不过我最爱全程扮演mmo的还得是无冬之夜的arelith😏

橙熟稳重大橘子

2025.5.01

13:38 好的现在知道了，雏雏老师的黄金鸟和李老师的贝姬夫人😈️

拉莱耶中央公园咖啡馆店长

2025.4.24

这期被安利了太多😵‍💫😵‍💫😵‍💫

AlexAn_D

2025.4.22

53:57 好消息是爱子的选择DLC里全员都在，坏消息是虽然补充了一点情感线但对结局没什么影响

NoSleepLee

:(╥ω╥`)哼反正我不玩了！

鼻T哥

2025.5.08

16:14 惊了！二位老师居然喜欢英雄无敌！那我必须得吹5代简直就是奇迹！

手摇式雏雏

:只有我喜欢！前不久还重温了下5

鼻T哥:5代可太好玩了，上学那会当时拿家父的电脑打开这游戏都惊了，这和指环王电影里不是一模一样吗？！后来读了dnd小说发现这黑暗精灵简直就是从费伦直接抄过来的😂再回来就知道这帮毛子就是后来的owlcat，只能说大哥们真是打心底里喜欢指环王/dnd/战锤/英雄无敌，味儿真是太冲了！威世智但凡长眼就应该请他们做dnd题材的CRPG🤣

橙熟稳重大橘子

2025.5.01

25:07 「蓝图王子」在PC的XGP上也有，我下了但还不想面对英文😖

手摇式雏雏

:需要比较高的英语水平🥹

橙熟稳重大橘子

2025.5.01

20:18 空中浩劫爱好者吗😂

NoSleepLee

:是_(:з」∠)_