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0主播：@蛋糕@叮当
节目介绍：
你是不是也曾在泳池里疯狂扑腾，却还是像块石头一样往下沉？换气时喝的水比游的米数还多？自由泳换气像在表演溺水艺术？这期节目，我们深扒了「浮不起来」「换气失败」的底层逻辑，并奉上，叮当和蛋糕两位「资深旱鸭子」的游泳黑历史： 蛋糕同学游泳5年，至今不会正确吐气…叮当同学吸入的空气无法直达肺部......关于呼吸，我们留下了一个未解之谜：游泳时鼻子到底该不该吐气？
小红书：叮当蛋糕wechat：Hi_DDDG
内容摘要：
01:14 有落水阴影的旱鸭子也能迈入泳池、
03:08 闪亮泳道第一步：熟悉水性
04:00 关于呼吸：鼻呼口吸vs口吸口呼
07:27 放松，是自由漂浮的第一秘诀
10:27 闪亮泳道第二步：水中站立
12:11 浮夸的大口吸气，有必要么？
12:30 选择教练的心路历程
16:00 什么程度才是“会游泳”
17:00青岛国信游泳伙伴征集
