
清明节开始五一节后,随着春天悄然而至,西藏的旅游旺季正式开幕。
与此同时,“户外”理所应当成为大家茶余饭后的所想、所至。
当都市人把“去西藏徒步”当作人生清单时,很多藏族年轻人、很多我们却要通过旅行团的攻略和算法的笔记,才能认识家乡的山···
——今天我们就来聊聊这种“户外尴尬症”以及藏文化中的“户外即生活”。
00:00 对户外运动的理解与体验
05:43 作为西藏本地人户外活动的尴尬与挑战
11:32 徒步旅行中的文化冲突与自我反思
14:42 远行与内心的感悟:从日照金山到雪山徒步
19:22 滇藏线自然与人文的深刻体验
24:55 徒步路上的自我探索与心灵觉醒
26:41 藏族人转山为了信仰可我们总是需要iWatch
32:05 徒步经历:他们的体力来自意志与信仰
37:50 户外活动对身心的影响
43:14 通过呼吸改善身心健康
49:59 高原徒步体验与生活方式的反思
53:55 找回本真,真正体验并尊重当地文化
59:38 西藏旅行体验可以避开算法,深入当地生活
01:06:49 对环保和户外生活的看法
01:13:53 博物馆文化与现代时尚的碰撞与传承“牦牛毛魔镜”
01:22:17 观点总是随时间变化,欢迎大家积极交流。
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📚推荐书本:《学会呼吸》
🚶♀️西藏本地徒步团:卓梦跑男久美南加
🌍提及旅行团:西部印象
📷本期Shownotes照片来源:CHARU 公众号《西藏时髦酷炫的Yak毛墨镜》

片头/片尾曲:
Auspicious sign-Jusqu'à Grand-Père
林卡-丹真罗布
主播简介
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