Ep101: Doing Less to Live Better | 两小时法则改变生活=微小努力，终成巨变

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在今天这个崇尚效率与忙碌的时代，故意“什么都不做”似乎是一种奢侈，甚至是反叛。但作家Joan Westenberg提出，“负空间”（Negative Space）——即刻意安排的留白时间——是激发创造力、澄清思绪和恢复身心的关键。

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每日听读编辑部