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第28期· 当长期主义撞上碎片化时代，真的只能苦行僧式坚持吗？这期我们想用松弛感重新定义坚持 -- 莱尔在实体书店漫游通过淘书治愈精神内耗，用随机性阅读对抗电子洪流；「影视杂食动物」马赛，会为细腻好剧熬红双眼，也接受用B站「压缩饼干」速通其他剧集，在快慢交织中练就情绪包容体质，同时作为任天堂信徒，也在Switch里解锁了成年人最奢侈的快乐。
或许长期幸福感的密码，是允许自己用灵活姿势与热爱相处。
真正的长期主义，是学会在流动的生活里，把「快乐续航」调成默认模式。
本期内容
00:34 被告知论文要提前交？警报狂响
04:32 独立书店，纸页间的治愈时刻
13:28 快乐追剧=细嚼慢咽+「压缩饼干」
22:59 任天堂让我摆脱失焦感，长期的热爱能续命
28:00 那些不期而遇，朋友带来的“突然的幸福”
29:19 放弃是好事，短择让人生体验大大丰富
34:24 普拉提没坚持住，呼吸法倒是学了不少
35:54 双学位就是另一种兴趣班？（还是拉圈货币？
40:32 无心插柳，一不小心成了陈铭的学生
听友群指路
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节目主播
马赛：互联网大厂退役 自由职业7年的ENFP
莱尔：一个在日本拥有一只四岁小猫的在读博士
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