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11这是关于原生家庭话题的第二期，和第四期播客互为表里。通过第四期播客，我们想撬动一下压在身上的大山，让我们获得片刻喘息，得以看见自己内心的小孩。
本期播客我们来讨论分享一下重新养育自己，将自己重新养一遍的人到底长什么样？我们又为什么非要费这个劲儿来重新养育自己？
【Timeline】
-01:24重新养育自己的人长什么样？
-08:12野草莓：重新养育自己这件事我已经next level了
-11:50我就是我自己的女儿
-15:30重新养育自己的人都有这些特质
-18:10拥有幸福原生家庭的人也需要重新养育自己吗？
-20:30从生存模式到自我探索发展模式
-23:40CPTSD才是根源
-26:57你是否经历过解离？
-29:52进来看看你是那种4F类型
-34:08人类拥有的最差的情绪体验
-36:04用羞耻感作为让孩子听话的工具
-40:43为什么我们难以坦然接受夸奖
-42:12那只是你的创伤不是真的你！
-43:58批评被内化时，内在批判者就诞生了
-44:44野草莓：曾经十分坚信自己不值得被爱
-48:50在治愈自己上又迈出了一大步
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