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2Hello各位听众朋友们！本期我们来聊聊各自接受心理咨询的体会。由于两位主播经济状况比较窘迫，病情也相对可控，加之其他因素，因此接受过的咨询次数很有限。不过还是想分享出来供大家参考。如果你正在经历难捱的日子，觉得自己要撑不下去了，请尽快去寻求专业的帮助！真心希望大家身心健康，预祝五一假期快乐～
02:02 各自去线下问诊的基本情况
05:51 做量表时家人在场的微妙感受
08:04 小林为什么（拖这么久才）去做咨询？
19:36 柿子为什么（终于下定决心）去做咨询？
26:30 一直ready，一直没go
29:30 原来精神状态差的不止我一个
30:40 我知道我怎么了
35:05 微妙的家长浓度
【咨询体验】
41:10 好学生心态在心理咨询中仍然存在
44:59 选医生的偏好
46:25 旁观者清，咨询师给我的启发
51:40 情绪的安抚、梳理和安置
59:20 科学的解释令人安心
1:02:13 一次次为自己贴上创可贴
1:02:56 我们的自救：晒太阳、开心就完事、不要贷款吃屎、重建认知、多给自己一些时间⋯⋯
bgm
行走的鱼—徐佳莹
永远都会在—旅行团乐队
