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1主播：瑞秋&荔枝
嘉宾：卡拉拉 Cara
留学是一条被责任与愧疚冲刷的河，有人被迫沉浮，有人逆流寻找岸。在Cara的故事里，中考失利是起点，却也是枷锁的开端：从广州到新西兰，她背负家族期待与“长女”身份，在学业与生存中挣扎。外婆的离世被传统裹挟成沉默的痛，妹妹的出生化作另一份未言明的责任，而“懂事”二字，成了扎进血肉的刺。
但她并非全然困于暗流。打工时陌生人留下的50纽币、老板娘无声的支撑，这些细碎的光让她在异国缝隙中喘息，也照见自我救赎的可能。谈及未竟的导演梦，她笑称“尘封在18岁”，却仍在模拟人生中搭建未被现实成全的乌托邦。
若成长是撕裂与缝合的过程，Cara选择以“自爱”为针脚。不苛责父母的传统烙印，却执意将妹妹带离糟粕的河。
她说，人生不必活成他人的期待，真正的答案，是允许自己成为岸。
时间轴：
00:08 暗流与名字
06:07 失落的分数与飞走的机票
14:12 奶粉罐成了最甜蜜的债务
25:47 传统像锁链勒进她性别
32:03 饺子馆的楼梯险些吞没青春
43:02 未竣工的乌托邦
50:43 爱裹着封建的茧，她拒绝撕开却偷偷凿洞
72:24 前任是未完待续的草稿
80:26 在“自我”与“懂事”的夹缝中迷路
87:31 结束语
啾咪^.< ~
BGM：あまい匂いをさがして - Foxtail-Grass Studio
本期关键词：留学生、心理压力、责任困境、打工生存、现实落差、代际创伤、自我救赎、成长、讨好型人格
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