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0Sunshine一直说自己是个普通得不能再普通的人，但她拥有的这段联合国实习经历，足以让她口中那微不足道的人生熠熠生辉了。每个人的人生阅历无法复制，都是独一份的体验。借这期节目和大家详细分享联合国实习的故事。
我们说东方是以儒家文化为底蕴，常常显示出压抑人性的部分，但西方文化对自由的崇尚也容易导致极端。信息爆炸的今天，我们所见所听皆有限，因此，我们更要通过亲身感受来真正建立我们心中真实世界的认知体系。
【时间轴】
02:00- 13:28 Sunshine16年前远赴联合国实习
是什么因缘去到联合国实习？
申请了3次，第三次终于成功申请到实习机会
大陆录取了4个实习名额，万里挑一
电视台实习时习得的技能对申请成功助力很大
联合国人道主义事务署（OCHA）实习遇到全球各国的人
13:30 联合国职场二三事
在异国他乡时，爱国情绪很强烈
国际职场，与上司之间处理关系的趣事
西方人们在职场上会多多夸赞和鼓励同事
国际职场不爱聊八卦和询问个人隐私
国内职场实习生有心理落差，国外倾向于实习生平等和casual的工作氛围
23:58 16年前的美国奇遇
2009年部分美国人还以为中国依然奉行从右往左竖版写字
美国普通民众对于中国的了解比较闭塞
25:50 甲亢哥来华，向全球呈现他眼中的中国
28:55 东西方文化互相冲击，跨文化亲密关系越来越多
《妻子的浪漫旅行》中多对跨文化夫妻组合
33:00 身边亲眼所见的跨国婚姻的真实案例
西方男性对女性的欣赏更注重生活态度和人格魅力
能接受跨国婚姻的人本身就是一个开放性格的人
36:15 主播亦苒乘坐国际航空的亲身经历：西方人特别愿意直面表达情感
主播Sunshine亲身经历：西方人的教育背景和体系下，会更有创新精神
东西方文化有差异，也需要融合，美美与共
45:00 西方的自由和东方的不自由都是相对，没有绝对的自由
别拿外面的那套逻辑来审视自己，那样会缩小自己
46:20 周轶君《他乡的童年》反应出的东西方教育差异
每一代人观念和观念之间存在“壁垒”，无需试图改变
文化冲击后的积极影响：有主动学习新鲜事物的自驱力
49:40 这个时候探讨人生的意义是一个伪命题
【片尾BGM】
《给从前的自己》演唱：陈楚生\陆虎
【最后的话】
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