vol.91 不管打工还是创业,都要建立自己的人生护城河

vol.91 不管打工还是创业,都要建立自己的人生护城河

57分钟 ·
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对话佳莹:成为“大师”之后,真正的修行才刚刚开始。

这一期聊了佳莹在成为MCC大师之后的经历,比如突然脑雾体验中年危机,比如中医让她知道自己居然一直不知道什么叫快乐,比如经历从机构合作到独立开启一个机构,比如如何在入世中寻找自己,关于做事与修心的平衡...

相信很多人会在我们的对话中找到自己的影子。

更多文字精华内容可移步公众号:一人公司门冬冬

📝内容提要:

04:38 我们当然要时常庆祝自己的成功啊!和爱的人一起充分释放我们的生命力~

🔹 中年危机?"范进中举"?

06:51 “脑雾” 之后,提前体验中年危机,原来我们的身体这么的不堪一击!

22:13  中医让我知道,原来我竟然不知道什么叫快乐?

🔹 一人公司如何面临合作与竞争的议题

29:29  “竞争中有合作,合作中有竞争”到底是什么意思?

35:16 每个人都必须构建人生护城河!立刻!马上!

🔹 我们人生的第一个合伙人应该是自己

50:58 终止合作的过程,也是我自我成长的三个阶段

51:08 尊重自我感受,我们唯一能做的功课就是关于自己的功课

🔹 有哪些路径可以找到佳莹?对教练行业的新理解

53:23 C 端课程:先探索人生课题再入行,高效率低成本找到对的那条路

🎙️ 对谈嘉宾:

  • 门冬冬

《一人公司》《婚姻内外》播客主播,一人公司第七年,深度访谈100位中国一人公司创业者,做这种商业模式的观察者,实践者和布道者。

2025年新身份:正在转型中的教练。

公众号:一人公司门冬冬

加我微信:yirengongsi,备注一人公司

  • 王佳莹

国际教练联盟MCC大师级教练,100+创始人陪跑教练,进化人生主播,

公众号:佳莹教练

加我微信:39386588,备注 一人公司

🔹往期精彩内容:

从高管到自由职业者,女性职业发展的典型困境有哪些?

从高管到自由职业者,她说年入百万没那么难?

vol.89 成为中国第50位MCC大师级教练,我经历了什么?

🎬 本期制作人员:

监制:冬冬

剪辑:胖鱼酱团队-欣苒

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🎧【关于一人公司】

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Jeremyoga
Jeremyoga
2025.4.29
刚结束两年半的创业,决定从 xin 出发
离开不是结束,也不是失败。因为我正在玩、想要玩的不是“有限游戏”,不是赚到多少钱,也不是拿到什么样的title;而是人生体验的“无限游戏”,不会随着某个阶段的结束而停止,每个身份、每个当下都有它的意义。

和谁一起走,有时候比去哪更重要~

喜欢摩托车的人,想加速的时候加速,想放慢就放慢,注定风吹日晒,往往没想好去哪儿;喜欢坐飞机的人,追求速度、效率、价值、体面,向往繁华世界,订票那一刻目的地早已注定。一起旅行时,势必有不自在的时候,两者又没有好坏、高低之分,不需要谁为谁改变。 喜欢电影《破地狱》的台词:人生好像一程车,重点不是上车的人可以陪你去到哪个站,而是你们一起经历过哪些风景。总有人会上车,下车。
纸皮Zoey:真好这段话!
一人公司门冬冬
:
棒!祝福享受新的旅程~亦是心的旅程~
Shawn_UzzM
Shawn_UzzM
2025.4.29
听到中医说“心情不好”以及自我觉察好久都不开心那块,共情落泪了。好像自己也在扮演快乐平静的人,给朋友/下属做支撑。
一人公司门冬冬
:
偶尔放过自己❤️
佳莹-MCC教练:抱抱🫂
茜Sayo
茜Sayo
2025.4.28
这一段播客我认认真真听完了,里面的叙述正是我当下的状态,我95年的女生,今年我主动结束了合作,在深圳算创业失败了,也是因为跟合伙人的合作不一致还被一直否定打压,我已经自我疗愈半年了,目前在深圳独居,最开始也是通过针灸身体一点一点感觉变化的,对于里面讲的冬藏算是感同身受了🙉我现在已经好了八九十了,准备再创业再出发
一人公司门冬冬
:
加油👏先把自己的身心养好,再出发已是更有力量的你。❤️
Sia_豆腐
Sia_豆腐
2025.4.30
为佳莹老师内在的成长庆祝🍾能真正感受到开心真的太好了。每次听佳莹老师的成长故事,我都感觉自己能以更大的视角看待自己生命里的冲突,非常修心❤️
一人公司门冬冬
:
和你一样的感受,每次和佳莹录节目都觉得打开了更大的视角看待生命里的一些事情~
佳莹-MCC教练:爱你😘
44:45 东东,其实我也是这样的,平时不提诉求,不断满足别人需求,当忍受不了就直接离开了,我也反省这样不对,只有即时的反馈自己的态度感受,关系才会长久,不要憋着,提出不满让对方知道自己的边界,是更有利于关系的,作为一个讨好型+高敏感人,这课题我熟。
一人公司门冬冬
:
嘿嘿 要慢慢练习表达,有时候委屈是自己给的
很开心和佳莹有这样一期对话,聊聊中年危机、也聊聊合伙散伙。

人生在每个阶段都有礼物,如果你决定一直向前的话。

不管是和恋人分手还是和伙伴分伙,还是那句话:很感谢我们过往一起走过一段路,如果此刻遇到分叉路口都有各自的方向,那么祝福、再见,期待下一次相见。❤️
啊晞
啊晞
2025.6.25
18:21 听完后,打算记录一下自己的庆祝小仪式。我一直觉得庆祝的举动意义感不强,现在打算尝试一下,看看是否有不同体验~
一人公司门冬冬
:
去庆祝!!!去热烈的庆祝!!!
圆子_PZUj
圆子_PZUj
2025.5.08
冬藏这个概念真的很好 这就是大自然教会我们的事。大自然其实在默默地教我们很多事,比如竹子爆发生长前需要有一段蛰伏期,比如需要熬过寒冷的冬天才能迎来春天
一人公司门冬冬
:
是呢 好好爱护自己的冬藏
点亮哥
点亮哥
2025.5.07
1被冬冬大大方方庆祝自己半个月种草;1被佳莹感受开心那一刻种草;3被铸自己的护城河种草,围绕自己为核心,构建一套运营体系。
一人公司门冬冬
:
哈哈哈哈中大胆种草,然后你所需要的一切慢慢在你的生活里开出花
思敏老师
思敏老师
2025.5.04
与合伙人的关系真是创业不可回避的话题。从全身心地加入一个创业团队,到方向调整被暂时请出管理层,我很感激听到了佳莹说:我目前没有提供那么我重要的价值,但是我也要建立自己人生的护城河。合作的基础本来就是先成为好的自己,先保证自己生存得不错。上半年从团队独立出来后,我更舒服了,成长更快,和团队也彼此更能体谅尊重。谢谢我的团队能够坦诚相待,也谢谢你们的分享~
佳莹-MCC教练:谢谢你的分享,也感恩生命给我们这么重要的学习,感恩我们学到了,也感恩曾经的伙伴培养和支持过我们💕感恩和你的缘分
34:29 佳莹人太善良了,相信自己的感受,不开心就是不开心了,喜羊羊是不会为灰太狼找理由的,可能这个比方不太恰当,大局往往牺牲个体,好好爱自己,自己才是最重要的。
佳莹-MCC教练:谢谢你,好温暖❤️
陈声声Sam
陈声声Sam
2025.4.28
脑雾?
佳莹-MCC教练:是的
龙爱任
龙爱任
2025.8.23
21:17 其实这段是医生看到你的问题了,你自己没觉察而已。哭泣也是一种表现,正常,我也肝郁了很久。
闲聊吧台
闲聊吧台
2025.4.28
第一🤗
米粒眯哩
米粒眯哩
2025.4.28
第二🥈