47 社会化的代价是120次心理咨询

欢迎收听空井效应！本期节目的主题是心理咨询，总结了主播从两年半前开始到现在，合计120+次长程咨询的经历。并在过程中对各种可能的疑问进行了解答。

心理咨询是什么？如何起效？怎么说服自己接受心理咨询的收费？

业内又有怎样的弯弯绕绕——请细听来访+医生双重身份的小井细细道来。

本期播客播出的时候正值空井两周岁生日🎂

欢迎听众朋友们写下个人成长方向的愿望+实现愿望的途径，抽3个听友各20元奶茶红包，并随机掉落主播认为可能适合你的心理学书籍一本📖

时间轴：

2:17 如何开始第一次咨询？流派重要吗？

10:50 讨好型人在咨询室里：我们容易下意识地扮演“好的来访”

18:19 怎么“卸下心防”，识别感知自己的模式与防御是咨询的重要功能之一

20:14 真的会有收获吗？打开感受有很多不同的路径

28:30 咨询开销：可以把它看作每月一次的短途旅行

31:20线上视频咨询/线下面对面：信息量与效果的差异

35:50 咨询的终点在哪里？咨询师会捕获、拖延来访的离开吗？

45:18 再聊流派，五花八门的咨询领域和玄学有交叉吗？

49:00 成为一个咨询师：从受训者的角度剖析这个行业

55:04 低价咨询靠谱吗？咨询师的选择标准？业内看法大分享

72:30 江湖派vs学院派：量化咨询的成果，对咨询师祛魅

本期主播&嘉宾

小井：精神科住院医，本节目固定主播，最近拥有了新的分离创伤

夏虫：医药行业打工人，本节目编导，全心全意等五一中

剪辑&后期 小井+夏虫

配乐：This is Who I am-Celeste

听友群：kongjing_0310