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5你有“请假羞耻”吗？你发旅游朋友圈会屏蔽同事吗？你会因为某些原因而“懒得”去旅行吗？旅行中吃的重要还是住的重要？长大后很难被激发“激动”的情绪怎么办？赶在五一前，@保持沟通 我们一起聊聊“旅行”这个话题，欢迎你的收听。
你会听到
- 01:12 请假羞耻该不该？
请假羞耻：休年假是大逆不道？
发圈羞耻：不屏蔽现任同事是没有打工人的自觉？
分享羞耻：让别人眼红是没有情商？
- 05:10 你旅行的时间花在哪里？
旅行疲惫流水线：录视频→拍照→标红心→修脸→加滤镜
旅行体验流水线：新奇体验、地标打卡、美食文化
- 08:04 旅行的意义到底是什么？
看见世界：用五感去接触和探索，拓宽生命的广度和宽度
加深认知：既往经历杂糅形成更深的认知
体验新奇：保持新鲜感，获取被震撼的“wow”瞬间
互动交流：和当地人攀谈、和外国人聊天
切换状态：跳脱既有生活轨迹，给生活按一个缓冲“暂停键”
- 29:32 为何有人不喜欢旅行？
做攻略累、舟车劳顿累、费钱心疼、害怕处理新的问题、未知恐惧...
- 32:12 土耳其新奇旅行体验有什么？
飞热气球：天空很大、人类很小，做热气球竟然很稳当
大海跳岛：坐快艇感受地中海的宁静和躁动，轮渡跳岛是E人狂喜
静止体验：生命在于静止，在沙滩上喝冰可乐看书放空的幸福真的很幸福
- 43:47 旅行地点的出场顺序真的很重要！
人文还是自然景观还是多元的糅合？
建议出国按照亚洲→欧洲→非洲的顺序来
阈值要一步步放宽，避免一下子快乐拉满
- 48:25 长大后很难被激发“激动”情绪怎么办？
“吃过见过”后一切就没这么开心
20、30、40、50岁的“快乐源泉”和人生支点
不依靠外力而依靠自己去保持快意
- 58:36 播客的意义是什么？
确认眼神：生活中没办法聊，但是在播客可以
寻找共鸣：找到对的人，思考讨论和表达
获取答案：寻找敏感的共鸣，关注实际也关注内心
满足表达：灵光乍现的生活观察和记录
念念不忘：看到评论就像听到山谷里的回声
确定自我：梳理自我，清晰和肯定的感觉
🎙️ 每周五8:00更新｜小宇宙搜索「保持沟通」
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片头音乐：Jocelyn Pook,Russian Red - Loving Strangers
片尾音乐：旅行的意义 - 陈绮贞
单集封面：
保持沟通是一档由婉婉子和璇酱一起制作的播客。
希望我们经常保持沟通，聊聊工作和生活上那些我们感兴趣的话题。
向宇宙发射信号，希望你也能感受到我们的快乐：）
刚出门就迫不及待点开节目，开头的快剪部分正是我心中也有的困扰～不谋而合！
一路上时不时遇到和我一样拉着行李箱去公司或是去地铁站的人 忍不住在心里感叹：在放假前一天拉着行李箱去公司的才是真的牛马；
不过心情总归是愉悦的，毕竟再认真做一天牛马下班就可以做自己啦～
这期内容印象比较深的共鸣点在于开头提到的发朋友圈是否屏蔽同事➕结尾部分讲播客的价值与意义
听过后有几个感受：
1.今年的自己在克服过度在意他人的感受，不断内化生活是自己的，朋友圈更是自己的，记录自己想要记录的美好～虽然今年也被迫将职场关系的同事老板加入了私人微信，但提前给大家做铺垫我爱记录生活这点，似乎也为我能继续发活人感的朋友圈做了些小小的铺垫。
2.听到中间讲旅行内容，思考到 旅行是自己的选择，感受未知并独立处理也是一种跳脱乏味生活的形式，今年一定要多体会一个人的旅行～
3.播客的存在 真的是宝藏，越来越爱播客！每次听到质量很高的内容都会像收到了一份宝贵的礼物，为思想找到了出口，为疑问找到了老师～
感谢节目里两位老师的持续输出，最近连听好几期，在敬佩两位老师的表达能力之外，更会期待自己也能勇敢迈出录制播客的第一步（拖延症快退退退！）
希望「保持沟通」越来越好！节目内容很好！感谢未曾谋面的两位老师高质量的输出～