我到底心情多糟糕才需要看心理医生早知道就好了⭐️

我到底心情多糟糕才需要看心理医生

57分钟 ·
播放数79
·
评论数10

最近大家或多或少都有些情绪上的小问题,到底在什么样的情况下,需要和心理医生聊聊呢?看心理医生会被公司知道吗?怎么选择选择适合自己心理医生呢?看心理医生需要多少钱?💰

本期邀请两位从业 15 年以上的心理医生从不同角度解读如何看心理医生。一位来自公立三甲医院,一位独立心理咨询师

🌟本期嘉宾:

黄铁权:从业 15 年独立执业的心理咨询师、华南师范大学心理系毕业。  6000个小时咨询时长。前程无忧华南区人才测评总监

柏冰:广州三甲医院的心理科做医生。前壹心理运营部总监、前昭阳心理用户管理部总监。

🎤本期主播:

丁小跑:消费品品牌创始人、前字节跳动总经理。

👇本期亮点:👇

✅如果你资金有限,这些公益心理援助电话,给你整理好了☎️

一,全国性热线

  • 妇女维权公益热线:电话:12338  丨服务时间:24小时  丨主办单位:全国妇联
  • 青少年法律与心理咨询热线:电话:12355 丨服务时间:9:00-19:00丨主办单位:共青团
  • 简单心理免费热线:电话:400-6333858丨 服务时间:24小时

二,华北地区 - 北京

  • 北京大学心理援助热线 :010-62761070丨 服务时间:24小时
  • 北京师范大学心理援助热线:电话:010-58800510丨服务时间:24小时
  • 北京心理危机研究与干预中心心理援助热线:电话:010-82951332丨 服务时间:24小时
  • 北京回龙观医院心理危机干预中心: 电话:010-62716286丨服务时间:24小时
  • 安定医院心理危机干预中心:电话:010-58303230丨 服务时间:24小时丨

三,东北地区 - 辽宁

  • 辽宁省心理援助热线: 电话:024-86929999丨服务时间:24小时

四:华东地区 - 上海

  • 上海市心理援助热线:电话:021-54659076丨服务时间:24小时
  • 上海市心理咨询中心心理援助热线:电话:021-64387497丨 服务时间:早 8-晚 10

华南地区 - 广东

广东省心理援助热线:电话:020-81899120丨服务时间:24小时

  • 深圳市心理危机干预热线: 电话:400-9959959 0755-25629459丨服务时间:24小时丨主办单位:深圳康宁医院
  • 春风应激干预热线:电话:400-6333858丨 服务时间:24小时丨主办单位:深圳市春风应激干预服务中心
  • 佛山市心理援助热线: 电话:0757-82667888丨 服务时间:24小时 主办单位:佛山市第三人民医院

📝本期播客你将会听到

07:17 心理科精神科有啥区别?

10:13 看心理医生是否会留下社保记录 ?会不会影响下一次工作背调?

15:36  如何自我判断自己我是否需要和心理医生聊聊呢

18:40  “抠吐”的宝宝请你住手好吗

25:40  看心理医生的流程不走弯路的流程

34:45  关于心理医生定价问题

39:55 互联网信息让我变得更焦虑了,我也能给自己治病了

52:56  原生家庭真的很重要吗?

🌸欢迎找我聊聊🌸

🎬:音频剪辑:Olina

展开Show Notes
HD121424z
HD121424z
2025.5.07
听完感觉心理舒缓了一些
丁小跑
:
那便是这期播客的意义了😊
HD568154d
HD568154d
2025.5.11
所以到底多糟糕才需要看心理医生呢?
图洛:不一定糟糕才看,有一个叫“个人成长”的主题,在不同阶段心理医生也可以像镜子一样让我们更好的认识自己了解自己
完整听完再来返评一下。没想到这期是创刊号哎,你的表达很放松,一点不拘谨,嘉宾的聊天也很舒服,都是厉害的人啊。听完让我长了不少新知识,像之前我就完全不知道会有那么多人顾虑自己看心理医生的经历被公司知道这事。加油啊,我会追更的。
丁小跑
:
谢谢❤️我加油
滋瓷滋瓷
赵昂_YW1y
赵昂_YW1y
2025.4.29
现在互联网的心理学相关短视频或者百度出来的太乱了,看的不对就会想的更极端,有没有可以推荐的专业视频,可以正向引导大众,别被带的跑偏了主要。
是不是应该别瞎看小红书,百度这些?
图洛:好多人能接触到心理学也靠短视频的传播,学会鉴别就行,多看看发视频人的专业背景过不过硬
HD432058w:鉴别也是个技术活