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22今天的话题来源于五点起床的评论留言区Y青年的问题：
“自己现在就处于戎戎姐所说的“输入大于输出，书读了很多，但是读完就忘”的那个阶段，戎戎姐能不能出一期你怎么做输出的博客，很好奇怎么把书中的内容总结输出，提炼成博客的内容（读一本书是边读边记，还是读完做一个回顾整理等等），录博客需要提前写稿吗？等等的一系列问题，听友文文也说想听关于这期的分享”
那今天我们就来分享这期内容啦，如果有分享的不清楚的地方，大家也可以留言再提问，大家相互分享自己的读书阅读和输出的方式，一起共同成长。
本期内容简介：
在上一期我们聊到时间复利：如何用投资思维「定投」你的人生？中提到的一个观点：长期来看，你的长期收益率会回归到你的认知水平。
时间投资的收益上限由认知决定。盲目“忙碌”而无认知升级，如同用错误姿势定投亏损资产。
02:07（一）行动出真知。阅读的目的是为了行动
04:25真理的获得需要自身去体悟，要靠自己从实践中摸索出规律。
07:47（二）任何事情只有认知，没有真相。不如抛开书。
周末听了小酒馆最新的一期播客，里面香帅也分享过一句话叫做，任何事情只有认知，没有真相。
“尽信书，不如无书”，书是一种记录、分析、总结、组织、讨论及解释并传播信息的媒介，而不是照本宣科的模板。
11:42（三）遗忘是为了留出创造的空间，是让阅读的升维。
很喜欢树树在这期播客里分享的一句话，我觉得特别有意思，而且以前从来没有用这样的视角解读过这句话，竹篮打水一场空，可是篮子洗干净了。
这就是不同的语言和文字体系在不同的阅读语境所带来的不同认知，这就会带来不同的行为路径。
15:41（四）行动永远是找到答案的垫脚石
当你开始转变读书的方式，你慢慢会发现你和阅读的关系会发生变化，你阅读的文字仿佛能听懂你想捕捉的，那些内容会和你的日常，你的周围串联起来，你会牢牢的抓住它们。
本期引用播客推荐：
E186 对话香帅：旧故事崩塌的时代，普通人如何找到新地图？
- 五点起床是专注个人成长与效能提升的陪伴播客，“陪伴每个想变好又常疲惫的你——用真实生活经验、读书和轻量行动指南，让改变从‘微小可能’开始”。我是戎戎，希望五点起床能为你开启高效而充实的一天。
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