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这期节目聊了聊自己最近在友情中的几个汗流浃背时刻，我确实从她人的视角看到了我的一些根源很深的问题，感谢我的朋友们直言不讳，这期没有标记时间节点了，说实话我自己录完再重听都还是会紧张，如果你喜欢的内容，请多多点赞以及在评论区和我互动吧！
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此刻我感觉“修行”不是为了减少那些不好的东西，让自己变得“无垢”。
在减少负面习性的这条路上不管走多远，问题的性质依旧没有改变，无非是从一面去到了另一面。
真正重要的是，离开这个问题，去到一个崭新的地方。
这不是一个攀爬的，缓慢过程，像是从山脚不断往山巅爬去，而是一个瞬间的跃迁。
即在觉察的瞬间，你就已经和一团能量分离了，重新清明，重新纯然地存在着。
（不带脑子地打下了这一段话，好抽象啊😂）