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37这期冥想是2024年11月20日莫提之地北京线下见面会最后的集体冥想「与真我合一」，全程36分钟。该冥想可用做一个很有效的意识许可，帮助你链接真我和高我，成为最理想版本的自己，调整自己的内在频率，重获内在力量，改善运势。
注意：引导冥想要把你的注意力放到你的想象力上。想象力是我们链接不同现实的最重要的通道。要明白所以你能想到的都是存在于某个地方某个维度的，将你自己充分带入自己“想象”的画面，并不是头脑的臆想，而是一种有方向性的对你现实、能量、念头、信念的一种引导。这个过程中要完全放松头脑，不要“评判”你接受到的任何信息和画面。在冥想前要对自己宣言，让自己明白在接下来的冥想过程中，你的意识将不在你所在的真切的客观的物理的现实中，而是一种充满无限可能的状态里，那是真正的你，作为一个灵魂，所在的地方。回归真我和本我的全知状态，然后再一头扎回现实中去行动，你便会跟真我慢慢对齐。
放松头脑，不去评判，无条件地相信接收到的信息，是一个有效冥想的关键。
同事们看起来我是这样👉😎
其实本人已经👉🥹😭
去年11.3在杭州活动现场第一次跟这个冥想时，当听到引导语说想象在镜子里看到一个发着蓝光的身影，我只能看到一个模糊的轮廓。
而今天再看的时候，我直接就看到平时照镜子的我自己。甚至因为前两天放假我每天都有拍照记录当日穿搭，我在冥想画面里还总是能看到那几天穿新衣服的自己。
我想这还归功于我每天出门前、回家时、洗完澡都会照好久镜子，每天都在从头到脚如实地看见自己。习惯了随时随地把目光都收回来放在自己身上。毕竟外面没有别人。
I am who I am and that is enough.
我已经成为我想成为的样子了。