荷兰留子为什么离不开运动

欢迎来到姐姐家的客厅，我们是一档探索生活中十万个为什么的播客节目。每期节目由一位主持人邀请来自不同专业领域的留学生小伙伴进行发问，深挖生活中那些有趣、又费解的事情。

今天我们的第一期由姐姐，小王，小庞和大王为大家带来《荷兰留子为什么离不开运动》的讨论。本期主持人-大王。

Show notes:

0:00-2:00： 主持人与嘉宾自我介绍。

2:00-12:00：运动习惯：健身，抱石，与中式养生。运动是荷兰留子的光合作用。在释放压力和认识朋友的过程中我们又开啦。

12:00-20:00：运动中的高光时刻，adrenalinerush，以及伤病。我们为什么义无反顾的追求某种运动？ -来都来了。

20:00-22:00：运动中的反刍与整合。运动如何帮助我们找回平衡。

23:00- 31:00：运动选择与人格。是人格决定了运动的类型还是在运动中发现了不一样的自己？

32:00-40:26: 在危险的边缘反复试探！当我成为勇敢的探险家，运动给了我们面对生活和恐惧发起攻击的勇气。

40:26- end: 我们的节目结束啦，欢迎大家互动。

开场音频：春雷-米津玄师

结尾音频：来都来了-Speed。