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2这期节目咱们深入聊聊 Garmin 手表上的 ECG 心电图功能。如果你对用智能手表监测心律感兴趣，尤其是 Garmin 用户，那这期内容你一定不能错过！
我们覆盖了以下几个核心问题：
- 什么是 Garmin ECG 功能？ 它能帮助你检查心房颤动 (AFib) 的迹象，或者判断你是否处于正常的窦性心律。但请记住，它不检测心脏病发作。
- 哪些 Garmin 手表支持这项功能？ 主要集中在搭载了 Garmin ELEVATE V5 光学心率传感器 的新型号，包括 Fenix 7 Pro、Epix Pro、Tactix 7 AMOLED，以及 Fenix 8 和 Venu 3/3S 系列。为什么是这些？因为 V5 传感器硬件上具备支持 ECG 的能力。像 Vivoactive 5 这样的 V4 传感器型号就没有必需的硬件。之前唯一支持的是 Venu 2 Plus。
- 它是怎么工作的？ 它是一个按需测量的功能。你需要手动启动，然后舒适地坐着，将佩戴手表那只手的对侧手的食指和拇指放在手表的金属表圈上保持 30 秒。这是为了完成电信号回路。所以，它不是持续的 24 小时监测。
- 这个功能有认证吗？ 有！Garmin 的 ECG 应用是一个经过正式医疗设备认证的软件。它获得了美国 FDA、台湾卫福部（卫部医器制字第 007965 号）以及中国大陆国家药品监督管理局（国械注许20252210010）的批准。这意味着它经过临床研究验证，对房颤和窦性心律的识别准确率很高。
- 使用前你需要做哪些设置？你需要有一块兼容的手表，并且手表和 Garmin Connect 手机 App 的固件都是最新版本。
初次激活时，你必须身处一个已获批的国家或地区，比如美国。有一些用户分享了通过 VPN 或修改账户位置信息来激活的变通方法。一旦激活，你就可以在全球任何地方使用它了。
你需要确认你的出生日期，因为这项功能要求用户年满 22 岁。这是 FDA 等机构的要求。
激活后，你的 Garmin Connect 账户会强制开启双重身份验证 (2FA)。 - 使用时有哪些需要注意的地方？心率范围限制： 如果你的心率高于 120 bpm 或低于 50 bpm，ECG 应用将无法检查房颤。结果会显示为“不明”。这意味着剧烈运动时或静息心率极低时可能无法获得房颤判断。
强制 2FA： 激活 ECG 后强制开启的 2FA 目前看来无法关闭。 - 这个功能有什么实际用途？ 当你感觉心悸、心跳漏拍、头晕等症状时，可以立即进行测试，捕捉当下的心律情况。对于房颤等阵发性心律失常，这能提供医生非常有价值的诊断参考信息。你可以将测试结果导出为 PDF 报告分享给你的医生。
重要提示： 智能手表提供的健康数据是辅助工具，不能替代专业的医疗诊断和建议。任何时候感觉身体不适，都应该及时咨询医生。
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