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30在三年前的今天发布的一期播客中，我们聊了聊「和妈妈有关的十件事」。三年过去，我们步入了30+的年纪，生活中发生了大大小小的变化，都对「妈妈」这个词和各自的母女关系有了新的理解。
哈拿用当下的经历回看妈妈的过去，发现在妈妈30+的时候，她经历了下岗，也走过了创业，不变的是她始终在学习，用自己的双手和智慧养育女儿和照顾自己；肉松用当下看当下，意识到以45岁的退休为节点，妈妈逐渐找到了自己真正想做的事。与此同时，两位妈妈在面对一些看似无解的人生难题的时候（比如不太成功的婚姻、双相情感障碍），她们用态度和解题思路告诉了两位女儿：咱女的就没有什么过不去的坎儿。
在本期播客中，你会听到以下内容：
02:50 下岗后，妈妈经常“消失”
05:00 半夜去进货，她在包里放着锤头
09:58 熟食店、卖手机、修电脑……妈妈的创业生活
15:03 三十多岁的妈妈一直在努力、在学习，我为什么不呢
18:44 妈妈在国企上了27年班，决定退休卷自己
22:34 去皮具店打工，每个月比对班店员多卖1万块
25:22 因为外婆的抑郁症，她去学习心理学
30:24 在不够成功的婚姻里，妈妈保留了自主性
38:39 没参加高考、确诊“双相”，她的人生没有失控
42:48 生活的坎儿都是插曲，她们从不自怜
53:52 从妈妈身上学到的事：咱女的什么时候支棱都不晚
01:01:55 跳出婚姻和母职的滤镜看妈妈
01:10:04 突然立了个flag？！
再次祝所有已经成为、准备成为和不想成为妈妈的女性们，拥有自我，拥有生活，拥有快乐！
本期主播：哈拿、李肉松
本期音乐：她和她和她 - 于贞、Hey Girl - 小男孩乐团
