13.有时候,我也想做一朵蘑菇 | 西西弗驿站西西弗高速

13.有时候,我也想做一朵蘑菇 | 西西弗驿站

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🚘本期导航

这期是我们的新尝试,也是一个新栏目「西西弗驿站」Pit Stop,它是赛车在比赛过程中进入维修区加油、换轮胎,也是高速公路旁的休息站,我们会在这里歇歇脚,休整一下再出发。

似乎过去每一期节目都关于“不平静的世界”,所以第一期驿站我们想要分享与“平静”有关的事物和感受。比如,在什么场景中我们感到平静?家、书架、小动物和25楼。我们也走过更焦虑的青年世代,强烈的被看见的渴望、大开大合的情绪,以及意义危机。经历过这样的自我整合,到了这几年我们逐渐意识到,每一天能够平静地度过,就是最好的状态,非常好的人生。

希望听这期的你也能感到安全,感到平静。欢迎在评论区和我们分享,令你感到平静的时刻。

02:15 家中的平静时刻:家中丰容与安全岛

11:57 书架中的平静时刻:思维与情感的奇妙游戏

23:28 工作中的平静时刻:从市井雄心到走出焦虑

30:18 2020年的平静时刻:一只小猫的陪伴

35:05 “不要陷入幸福的扩大化”

48:49 内容创作者的肌肉记忆

53:53 对现实更加困惑,从历史书寻找现实

01:01:03 身体极限中的平静

⛽本期加油站

书籍

《大胆使用了绿色》

《故都的秋》

《电影馆》系列

《末日的图书馆》

《鸟之云》

《黄金时代》

《康熙的红票》

影视

《幸福是一条温暖的毛毯》

🍎本期补给

感谢科学营养专家「Doctor's Best多特倍斯」赞助播出

心脏养护就选择多特倍斯辅酶Q10

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🚩本期服务区

主播:J、康

制作:Arry

头图:J

音乐:

Welcome Home - TRIX

你是我的家 - 戴娆

Bloodless - Andrew Bird

Romaine (Digitally Remastered)

Where We Started - Bill Evans & Jim Hall

We Got Love - Don Williams

SUCCESS MOON (Live) - 須藤満

Misty - 山本刚

Smile Meditation - Vulfpeck

我喜欢 - 上海彩虹室内合唱团

展开Show Notes
26:33 太喜欢这一段J老师分享的文字了,拉回去反反复复听了好多遍,忍不住录下来转成文字好好保存了。
"从25楼看出去,常常觉得像在海底,高楼是岩石,格子间的灯光像穿梭其间的鱼。有天傍晚,打车上国贸附近的立交桥,朝岩石游过去,发现他们被投射上巨幅的灯光秀,一闪就变换颜色,空气里有薄霾,今年总是这样,不再是浓得必须要说点什么的霾,而是这种恼人的、可见的,但抱怨起来又显得没有那么理直气壮的霾。抬头看,霓虹在雾霾里显得遥远,特别像攻壳机动队真人版或者银翼杀手2049。灯光闪了几回,突然变成四个巨大的数字,在四座高楼上一字排开——2020。心里也就真生出一点期待,有什么新世界要来了。"
北北爱听故事:听的时候真的觉得这个比喻太灵巧了,文字是那么有生命力
冈波斯日记:M老师做了我想做的事!
7条回复
00:05 我的电子女朋友们更新了她们的播客!
李语:同样的想法
“每一天能够平静地度过,就是最好的状态,非常好的人生。”刚点开shownotes看到这句话瞬间就被击中了,我最近总是陷入极大的焦虑和之中,因为感觉没有做什么事,生活太平淡太平静了,这句话真的极大地抚慰到了我。谢谢深夜偷偷更新的小康和J老师!
41:45 今天看到一句话“人生宏观上是悲剧,幸福都在细节里。”
ssshuang:26:32 话说得好,这句话是出自哪里呀?
不是狮子大象老虎:最近看的《共同的语言》就是这句话感觉,真好呀🤩
3条回复
HD771646z
HD771646z
2025.5.08
ps.想看J老师的书架(发视频发视频)
LittleMJ:洞姐的“曝光吧书架”是不是可以来一期🥹
天才框框君:想问J老师的小红书名字
5条回复
38:46 30岁之前,我觉得我在过一种虚构的、“二手”的生活,一切都是模拟和伪造的,等30岁之后,我才开始过真实的生活,不再“模仿”
燎沉香_
燎沉香_
2025.5.08
17:46 戴老师:西西弗高速第三人实锤
M_N
M_N
2025.5.10
41:48 “幸福应当被归为一种精神障碍。我们被幸福洗脑了,我们都在追求一种浮夸的、大跃进式的、拔苗助长式的幸福。我们陷入了一种幸福的扩大化,实际上我们要学会接受有瑕疵的人性,有瑕疵的生活。”
saoirse_01:就像人和“豆包”聊天一样,大多数时候ta都是积极、温暖、肯定式的回应。但只有和实际生活中的人聊天相处,才会感觉到“冲突”甚至是不美妙的感受比如“批评”。但这正是真实世界的一部分。
HD405594z
HD405594z
2025.5.08
34:58 这一期太有共鸣了,我是INFJ,很多地方都一模一样。
Moonchild97:INFJ真的狠狠点头!
桃子居尼:+1
8条回复
燎沉香_
燎沉香_
2025.5.08
00:01 什么!居然更新了!!!啊啊啊啊
Kuchen:过来仰望100+
小白白_TRln:为什么就有100h的标识了,才更新13期。
5条回复
11:30 《老派少女购物路线》里有一句话是“大雨时候,人间反而安静。”
上网学到一个词「Pluviophile」,译作“雨瘾者/爱雨之人”。用来形容一下雨就心情平静,或者本身特别喜欢淋雨的人。
很喜欢听下雨的声音,喜欢在雨天窝在家中,拉上窗帘关掉灯躺着听雨,或是读读书,享受雨天的万千种幸福感。
舒艺_svif
舒艺_svif
2025.5.08
很喜欢这一期,北京的清晨五六点钟,大部分人还在睡着,窗外的淅沥淅沥下着雨、时不时有鸟在啼叫,听着两位主播温暖的声音,分享着日常生活中的平凡又真挚的情感。没有跌宕起伏的故事、没有浓烈激荡的感情,但是正是这些平凡、甚至琐碎,构建着我们的生活,只要我们用心感受体验,也会感受到幸福平静。感谢主播,特别喜欢这期节目
好幸福的一期,整个人都听得暖烘烘的,像等到了深秋第一锅炉烤红薯,饱满、踏实,掰开有团团白雾😌
Moonchild97:啊!正好最近几天突然很想吃烤红薯!🍠
莎拉芭奇:快进到秋天(也是西西弗出生的季节!)
3条回复
ssshuang
ssshuang
2025.5.11
42:51 这段话好有感触“20-30岁你在厘清你与世界与社会的关系 你不可能平静 你肯定是痛苦的”非常安慰到我、安慰到经常感到痛苦的我(抱抱,希望我39岁能平静)
lanmons
lanmons
2025.5.08
32:18 一分钟前才感慨小猫咪带来的温暖,一分钟后就这么冷酷现实,对不起笑出声了。
Moonchild97
Moonchild97
2025.5.08
1:00:13 哇J老师的声音也给我这种平静的感觉
SaiKiK
SaiKiK
2025.5.09
43:45 我现在二十一岁,我也想要追求“轰轰烈烈”的生活,但听到十几年后也许会追求平静我一点都不觉得难过,因为正是现在的痛苦和冲撞才塑造以后的我,即便会过一种和现在的想象不同的生活,我也完全可以接受,因为那也一定是我自己的选择,而现在的我仍然会无畏地横冲直撞。
saoirse_01:或许只有争取过,热烈过,才能心安理得、顺其自然的想要步入平静。
水水海
水水海
2025.5.10
1:04:13 特别特别喜欢开车,才发现开车是日常中最快进入独处状态、最容易获得平静和放松的方式,听播客、唱歌,声音和故事总让我可以把紧张的手慢慢松开一点,只要此时此刻专注眼前的红绿灯、双黄线和时速盘。喜欢在夏天开车,因为一天长到就算开了500公里快到家门口最后一个红绿灯还能看见后视镜里的落日,喜欢开着开着突然路灯亮起,感觉世界只有我一个人。喜欢追夕阳故意开得很慢,不停绕路直到天完全暗下来,才觉得酣畅淋漓,躲在自己的小壳子里尽情发疯。喜欢看大家的车上又装饰了什么新鲜的小可爱,昨天遇见蜡笔小新和小白贴在后备箱上,过年那段时间经常碰见一辆贴满奥特曼的越野车,才知道是附近面馆老板的。和书架的空间感一样,车也能透露很多关于自己是谁的信息。我总是会一边开车一边因为路过的风景和人突然笑出声来,也许是疲惫出门当日第一次发自内心的笑,但也会觉得:看到这些人与自然,活了今天,也算值得。嘻嘻,开车的故事每天都有,我还想去跑滴滴呢,之前的车因为太老旧不让跑,现在暂未尝试,上周滴滴司机还和我讲了好玩的故事,很有意思!太多关于开车的感受了,也鼓励到我了,也许我会写下来给自己。刚刚一边听甚至干了自己最不爱的家务-更换四件套,现在好想奖励自己出门开车溜一圈买个垃圾食品吃吃!但我的能量已经耗尽,嘻嘻,电量低但平静。好喜欢今天的节目呀,我觉得晚上我还是会想办法开车过过瘾哈哈哈哈哈。
ZephyrTT:太对了!!!就是自由的感觉!为此努力考驾照中🤗
Beth88
Beth88
2025.5.08
04:47 我超爱绿色!特别喜欢在阳光灿烂的日子抬头看绿叶,阳光穿透过绿叶只留下淡淡的黄色,在纷繁的绿叶中十分跳跃
17:52 心理学救不了中国女性,哈哈,原来戴老师早就告诉了我们真相。
昨天听到播客里J和小康说,自己很享受现在的自由和平静,换个角度,也可以说是孤独和无趣。我有被深深安慰到,我知道了即使遥远,可这世上终究存在着我的同盟,而不是兵荒马乱中、被不顾一切抛下的女性朋友抛下的失落、失望。​
我和我的女性朋友,要么是少年时相知相持,要么是纯粹的校园同桌,可无一例外,我都被她们 “放下”。而她们也终将成为妻子、母亲,却唯独没有留一个她自己,继续做我的朋友。​
感谢你们让我相信,女人成为自己没有错,失去同盟也仅仅是不同方向的人,早晚要离开。