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0被讨厌的勇气：如何面对人际关系的烦恼，做自己又能爱别人？
在本期播客中，主播们讨论了心理学著作《被讨厌的勇气》及其在东亚地区的热销原因。书中重新激活了阿德勒的心理学，以目的论为出发点，强调主动去改善心态来调整人际关系，特别是在文化密集的亚洲地区影响颇深。主播们分享了在读书会中的热烈讨论，以及书中关于自我认知和人际关系的实用观点。书中提到的“课题分离”概念引发了许多共鸣，大家纷纷思考如何在复杂的人际互动中保持自我。这本书不仅提供了治愈的力量，也激励人们面对内心的烦恼和勇气。
时间轴：
00:02:13:穿越时空的哲人对话：解读经典书籍的深度与治愈力！
00:05:04:探索人际关系对我们的影响与解决方案
00:10:21:不同年代人们面对人际关系和自我成长的环境
00:15:32:从原生家庭到自我塑造：解读阿德勒心理学在心理治疗中的应用
00:20:43:坚持做自己，还是为了他人改变自己？探讨自我价值观的韧性与稳定性。
00:25:55:责任匹配：区分责任的关键所在
00:31:07:手机依赖与注意力占有的背后：形成惰性与思维惯性
00:36:19:文化差异与人际关系：中国文化中的干预与个人选择之间的冲突
00:41:30:成长的痛苦与压力：中国传统文化对家庭关系的影响
00:46:41:行动力与快乐：工作以外的获得快乐途径
00:51:52:超越工作：追求成就感与生活丰富多彩的方式
00:57:03:探索人生意义：做具体事情的行动建议
