无论处于什么状态我们都能好好生活

很久没更新了，想聊聊关于我接近于强迫症一般的执念，只有在一个很好的状态或者环境才能开始做一些事情，但是本质是我根本不想做这件事情，解决问题最重要的是搞清楚自己做这件事的动机适当做出改变

00:09 完美状态强迫症开始

01:31 换了环境依然没有改变

02:51 越来越往好的环境 可是依旧没有改变

03:04 剖析自己

04:19 找到不想行动的根本原因

06:11 从动机上降低行动门槛

07:35 抛弃完美主义