03. 健身、RADA与当代舞教会我的:接纳自身的弱,在律动中寻找“放掉”的勇气慢速降落 NO VELOCITY

03. 健身、RADA与当代舞教会我的:接纳自身的弱,在律动中寻找“放掉”的勇气

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先纠正一下,我在叙述中犯了一个小错误,contemporary dance准确来讲的确不是叫做“现代舞”,而是“当代舞”。维基百科对它的定义是,“当代舞是一种在二十世纪中叶发展而来的舞蹈表演类型。它已经发展成为全世界专业舞者所主要学习的舞种之一,并在美国和欧洲尤其受欢迎。尽管始于和借鉴于古典芭蕾、现代舞和爵士舞,当代舞最终成为了一种混合元素。 由于技巧上存在相似性,当代舞经常与现代舞、古典芭蕾和其他古典音乐舞蹈风格存在紧密联系。”这与我在之后对它的描述是相符合的,另外当代舞里面还有很大一部分的即兴元素,这也是它区别于其他舞种的特点之一。

本集中提到的女性主义论文:

Young, I. M. (1980). Throwing Like a Girl: A Phenomenology of Feminine Body Comportment Motility and Spatiality. Human Studies, 3(2), 137-156.

(以下照片均为个人拍摄,如需商用请至“节目详情”底部查看联系邮箱。)

*RADA学院楼内的走廊里悬挂的英国演员Alan Rickman肖像

*我进行当代舞表演与练习的舞室

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zuKiKi_
zuKiKi_
2026.1.04
16:34 感觉到自己能handle这个关键点,也是自己最近能坚持康复下来的一大原因(那种“本能”地恐惧感、感觉会破坏身体的危机感消散了一部分)。另一大是找到了互相鼓励交流的同伴
阿斯SS
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太奇妙了,能找到感受共通的人。确实同伴也是很重要的…一起进行身体运动的人们,不论是舞蹈还是康复,还是一些重体力的劳动,比如工地和……我的本行拍电影哈哈…!好像彼此之间都会形成一种仅用精神交流无法形成的联结感
zuKiKi_:20:01 跳舞时身体和精神的奇妙联系感。
4条回复
宝婷
宝婷
2025.6.02
感谢分享RADA学院的经历,很有启发也很融汇贯通。zip zap zop曾在一本70年代关于游戏的书中看到过,书中是在讲通过游戏和不断变体这些游戏而建立起的community、人与人的关系。soft outer concentration的概念不仅在肢体运动相关的舞蹈、体育竞技领域中适用,也是自然界的一种运作方式(动物在松弛状态但感官也在注意四周危险),以及适用艺术创作(不单纯聚焦主角,而是感知整体动态)、正念冥想(并非专注进入无人之境,而是对周遭有所感知)。都很有启发。
宝婷:与搭档重复词语的练习,似乎像冥想中的“真言”:通过重复没有内在含义的词语来平静思绪,释放无意识的能量。
阿斯SS
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感谢分享,学到了由表演学发散出去的同系知识与技巧在不同领域的应用,你说得也非常有启发!确实感觉提到的这些领域(也包括表演),凡是要用到身体表现技术的,需要人能够达到这种灵肉合一的状态,注意力与身体器质需要处在同一个维度才可以。这种肉体抓住灵魂的感觉很多时候也是将人带出精神压力与情绪漩涡的钥匙。而如果在这一过程中加入多人的互动,就更像是两个精神企图脱离肉体去触碰了…不论从哪个方向去践行表演技巧都是很有意思的。
Murad_Ahmadi
Murad_Ahmadi
2025.5.09
02:29 第一! 片头曲是 Homelands by_Nitin Sawhney.
阿斯SS
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第一!!没错的是很喜欢的一首💖