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22在一个风雨交加的下午，《靠谱姐姐》和我完成了一次串台节目，三个30+的姐姐想在立夏之后开始养生，为了变老以后也能成为铁血老太，我们决定这个夏天要好好过！我们从傍晚聊到华灯初上，从夏日记忆聊到睡眠问题、吃不吃补剂、压力与情绪，这里没有特别硬的干货，但是有闲散轻松的聊天，愿陪你度过一个舒服的夏天！
⏳ 声音目录
- 00:00:20 第一次串台，欢迎《靠谱姐姐》！
- 00:01:20 每个双人播客都有一个催更的
- 00:02:17 冬人or 夏人？
- 00:06:25 少吃荔枝，争做铁血老太
- 00:07:35 冰淇淋小妹好赚钱
- 00:10:05 夏天里的100件幸福小事
- 00:30:05 谁还没有点睡眠问题
- 00:44:35 夏热没胃口？喝点养生茶
- 00:53:00 当代人脆皮养生之吃补剂
- 01:00:00 铁血老太，压力卸载
- 01:12:15 养儿不防老，防晒才防老
- 01:20:00 夏日好物推荐
- 01:31:20 适合夏日追的剧和综艺
- 01:37:00 靠谱的flag默默记下了
🎵 音乐合集
- BAAD 【【双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集
- 杏里【Windy Summer】
- 卢广仲【最寂寞的时候】
- 伍佰&China Blue【夏夜晚风】
- 孙燕姿【一样的夏天】
- 莫文蔚【盛夏的果实】
- 李玖哲【夏天】
- BAAD 【君が好きだと叫びたい (好想大声说爱你)】
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