|谬误茶馆 Vol.03|跑步是一种慎独:从村上春树到我们跑崩的第一公里谬误茶馆

|谬误茶馆 Vol.03|跑步是一种慎独:从村上春树到我们跑崩的第一公里

97分钟 ·
播放数322
·
评论数28

|谬误茶馆 Vol.03|🏃‍♂️📖🌬️

本期的谬误茶话会,充满了与运动有关、又不那么有关的漫谈。
一边聊如何从一公里跑到五公里,一边忍不住问:
跑步到底图什么?是燃脂,还是自证?
是逃离生活,还是回到身体?

我们谈「慎独」——
从先贤笔下的孤灯,到现代人孤独的狂欢;
从儒者的“慎其独也”,到村上春树笔下那种寂静中流动的坚持;
脚步声一下一下,敲在空无一人的世界,也敲进内心最深处的回响。

我们解析「快乐」
多巴胺是焰火,是烟花般易逝的欢愉;
内啡肽是长河,是深井般沉静的馈赠。
身体或精神的欢愉,谁在更深处等待我们认领?

我们追问:人为何生活?
却听见脚步回答:
生活,就是不断追问的过程。

慎独作路,谁都不在的时候,你还会为谁迈出下一步?

人生长跑,慢慢来

▸ 主讲:老猫 & 杨杨
▸ OP/ED: 痛仰乐队 - 点石成金
▸ 内容关键词:跑步遐思|慎独|多巴胺|内啡肽|身体与精神|村上春树|存在主义边界

展开Show Notes
高卫青
高卫青
2025.5.21
老猫是资深跑者
HD1026680y:已经很牛 还可以更牛 身体的律动尚在 队友的手温热以待 约战约战 篮球,足球,骑行,徒步,探险 唱着天长地久 活得海阔天空 此生惊艳 亦复何求
旧巷一老猫
:
是您带我启程!
3条回复
虽然是两位年轻的小朋友,但却是有思想深度的交流。很多细节会有共鸣:关于引发行动的moment,对多巴胺内啡肽的理解…..&果然听到很多姐姐的影子~以及,从跑步谈到慎独很有创意,尤其是从年轻人的视角重构了对慎独的理解,有趣~继续支持。。。
杨杨_Astra
:
收敛了,不然姐姐的影子会有更多更多………慎独的点被看到和被喜欢,太高兴啦!
Cecilia123
Cecilia123
2025.5.17
最喜欢杨杨老师说的生活要多一些支点,有被启发到~
杨杨_Astra
杨杨_Astra
2025.5.14
关于跑步想聊的超多,总之,这是一件快乐的小事。
祝愿我们和我们的朋友们,在运动的过程中,都可以做自己的好朋友,见证自己的勇敢和懦弱,变得“轻盈而自由”~
杨杨_Astra
杨杨_Astra
2025.6.05
02:26 🥳分享喜悦:本人在上周跑出了人生第一个十公里,实话讲,跟6公里没有太大区别,所以期待下一个突破~~~
Anmony
Anmony
2025.5.15
1:00:18 人生天地间,忽如远行客
杨杨_Astra
:
这句话,我真的好喜欢哦
Anmony
Anmony
2025.5.15
49:55 无人驾驶的比喻好秒
杨杨_Astra
:
期待自己早日进入无人驾驶状态~
Anmony
Anmony
2025.5.15
35:13没关系,跑量达不到高低肩
杨杨_Astra
:
哈哈哈哈哈怎么说呢有被安慰到,但是不多
Anmony
Anmony
2025.5.15
33:01 打了一次羽毛球,担心自己左右不对称的路过
杨杨_Astra
:
宝宝行动力好强!
Anmony
Anmony
2025.5.14
不好意思,拿人家购物车里商品的行为真的很变态,哈哈哈哈哈
杨杨_Astra
:
下次就试!
Anmony:请问需要当着人家的面嘛
4条回复
Anmony
Anmony
2025.5.15
54:21 震惊加一
HD1026680y
HD1026680y
2025.5.14
拿人家购物车里面的东西这个调皮的行为见证过哈哈哈哈哈
Anmony
Anmony
2025.5.14
在北京跑步要把嘴闭上因为有柳絮,哈哈哈哈哈😂
HD1026680y
HD1026680y
2025.5.14
越来越好松弛感拉满为两位主播点赞👍
Angel_1212
Angel_1212
2026.3.05
回顾了这期比较早的节目(一点开听感觉声音有点包浆哈哈哈)我26年开始想着要改变一下作息开始了晨跑!然后坚持了一个月因为学期中过于忙碌以失败告终了(上学我恨你)。我的跑步耐力和杨杨老师一样,发现自己根本没坚持到内啡肽发挥作用的时刻🤣。不过新手期的好处在于每天都可以找到进步的方向,给计划做不同的调整。

作为新手通过猫老师和杨杨老师学到了很多,特别是通过跑步闲谈播客得到了文学上的收获。

翻评论区发现杨杨老师在去年6月跑到了10公里,迟到的恭喜🎉
杨杨_Astra
:
好厉害的考古专家~~~谢谢恭喜!你一定也可以滴!跑步确实带来了很多的快乐,新手期有每进一公里就进步的喜悦,一起跑步呀~