vol.108 女性乔本甲状腺炎的调理思路和方案

00:00  学员描述自己有乔本甲状腺炎已经八年了

04:21  这个是免疫系统疾病，免疫力失调导致甲减

08:04  手诊和舌诊辩证，胖大舌，气虚体质，肝气郁结

11:09  自我疗愈与情绪调整的重要性

14:02  要补气血，大量艾灸，艾灸时多喝水，促进循环

19:58  食疗养生，改善体质，推荐人参红枣和乳清蛋白亚麻籽

21:42  艾灸后不能马上洗澡，把汗擦一擦，四小时后，或者早上起来洗都行，自己安排好时间