复盘After Dark Tour女子夜跑:把上海的夜跑为己有是什么体验?耐听

复盘After Dark Tour女子夜跑:把上海的夜跑为己有是什么体验?

75分钟 ·
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评论数26

这是一个独属于女性的夜晚。

4月27日,耐克全球女子夜跑系列赛After Dark Tour来到上海,3500名女性跑者在南京东路集结,将上海的夜「跑为己有」。10公里结束,她们在跑百巷再次聚首,聊聊这段旅程中的汗水、成长与感动。

本期节目,运动博主孙佳祺、赵依侬客串我们的代班主播,和跑龄两个月的「老跑者」颜如晶、在训练过程里能同时拥有天使和魔鬼两幅面孔的小彩教练,以及20位参赛跑者一起「续摊儿」,不仅回味了一番After DarkTour强烈的后劲,还有轻松的跑步趣事和坚韧的女性内核:当我们穿上跑鞋,不只是踏上赛道,更是在一步步中靠近那个更坚定、更自由的自己。

- 聊天的人 -

代班主播:孙佳祺、赵依侬

嘉宾:

颜如晶,耐克女子夜跑参赛者

小彩,耐克NRC 城市教练

ADT参赛者和跑者

- 时间轴 -

01:47 After Dark Tour之后,跑百巷迎来一场「全女局」

05:19 颜如晶:为了准备这场10K,我先去跑了个半马

10:14 从「厌跑」到半马,是怎么一步步跑起来的

18:43 参加ADT的跑者们,发枪前后的反差也太大了

28:26 全女赛事的特别之处?垃圾很少,还香香的

32:45 在舞台一样的赛道上跑步,是种什么体验?

36:32 这是属于我的勋章,不需要任何人帮忙戴上

37:43 在这个夜晚,女性之间的温暖连结悄然发生

39:27 夜跑的「危险」主要体现在...夜宵的诱惑?

49:00 夜幕降临,正是探索城市新样貌的好时机

53:36 虽然都说不忘初心,但过程有时更有意义

01:01:15 不用比较,跑步是一项完全由你自己掌控的运动

01:04:37 出来跑步,最重要的是先「出来」

01:06:43 泡泡跑、动物园跑、胶片跑,怎么有趣怎么跑!

01:09:42 跑步没那么难,但科学训练才是跑得久的秘诀

01:12:17 当我们穿上跑鞋、走上赛道,成为真正的自己

- 本节目由耐克出品,JustPod制作发行 -

- 制作团队 -

策划:孙佳祺、赵依侬、Jimmy、Tiara、王童语

统筹:Cora、王冰倩

制作:王童语

声音设计:陆佳杰、马若晨

节目运营:邓逸轩

展开Show Notes
vwyao
vwyao
2025.5.16
颜如晶居然只跑了两个月 我以为两年😳
三救白
三救白
2025.5.16
“女孩的主体性是把欲望还给她本人”
裘德思
裘德思
2025.5.19
1:13:30 不是美女加油,是运动员加油。“我是我自己了” 🥹
😍😍😍 那天真的听如晶,听其他跑者分享的很开心!强烈推推 再来复听
Ray瑞793
Ray瑞793
2025.5.16
我也是今年完成了人生首半马,在《理想情书》播客分享了自己的感悟,欢迎大家收听~后来报名了ADT没有中签哈哈哈
秋叨叨鱼
秋叨叨鱼
2025.5.16
28:35 yoyo说现在的短发也很美 哈哈 好贴心的yoyo
聊的很欢乐,很全面
Yueran
Yueran
2025.5.28
yoyo和依侬主持的真好!!诚邀下次再来耐听
颜如晶在头图里真的好漂亮!
冉冉_KETK
冉冉_KETK
2025.5.22
22:36 我倒觉得如果男生打扮得很精致去参赛恐怕会被有些人说得更加难听😂
呼叫肥杰!!
许许许诺
许许许诺
2025.5.19
回想起来,早上骑车上班,好几次在浦东滨江看到如晶在训练(没好意思打招呼),原来是为了这次比赛哇!厉害厉害🤗
飞喜飞喜
飞喜飞喜
2025.5.18
耐克能把这个活动推广到其他城市吗 北京听众好羡慕🥹
Demiya
Demiya
2025.5.17
全女活动好评!虽然很喜欢肥杰,这期女主持好评₍₍Ϡ(੭•̀ω•́)੭✧⃛
killerY
killerY
2025.5.17
肥杰呢
_77713
_77713
2025.5.16
刚听完宁浪别野哈哈
梁珊susan
梁珊susan
2025.5.17
想问一下怎么报名这个女子夜跑呢?下一次是什么时候?北京的五仁儿强烈想参加下一次!
彩虹照耀
彩虹照耀
2025.5.17
耐克城市教练,是每个城市都有吗?怎么找到呢?
米阿莫
米阿莫
2025.5.17
01:13 依侬
米阿莫
米阿莫
2025.5.17
01:04 Yoyo!