道友问道长答系列 一
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劳逸结合 达到平衡 少吃不是让一点都不吃，也不是让你特地去禁止某些东西 这就是道家文化的魅力所在，顺其自然，一切都符合大道，你让一个吃了一辈子肉的人，让他一点肉都不要吃，这自然是很难的，道长的智慧这么大，告诉你可以去舍弃一些 只占据于一样，哪怕是肉，吃两餐对身体好还是吃三餐对身体好，这也完全是因人而异，包括吃肉好还是吃素好也是，今年年初开始彻底不吃牛肉，猪肉，羊肉这一些牲畜，不过自己本来从小也不太喜欢吃羊肉，包括像动物的肝脏，总感觉有异味，我每天吃两餐 主食都是粗粮玉米红薯啥的，天天都这么吃吃不腻我也喜欢吃，外人见了说看起来真可怜，每天都吃这些🤪那我也只是笑笑，因为我喜欢，就喜欢吃点粗粮青菜啥的皮肤状态也特别好，同事经常说我的脸是发光的，有那种光泽不是用护肤品的那种感觉，还问我用的是什么护肤品，我每天早上起来啥也不涂，每天吃的都是如出一辙，这样大的智慧，感觉自己真的是蛮幸运的，能有这样的机会学习到认知到这些，感恩道长的分享☺️☺️☺️
我小时候也不喜欢吃肉，爸爸给钱奖励我都不吃。只喜欢清粥咸菜，也被大人说怎么喜欢穷人吃的东西。后来就吃肉了。听道长无根树第一期特别感慨，现在想慢慢再走回去。
洗头这个事情我现在大概7到10天洗一次（还好没觉得油），天热流汗洗澡尽量清水冲一下偶尔用香皂。已经半年没用洗面奶，护肤品啥的，皮肤没毛病。
平常基本吃的都是比较简单的米饭，面条，馒头之类的，不怎么吃味道重的东西，基本没吃肉，也不会让自己吃很饱，大概7分饱。只有自己摄入的食物干净，经络通畅就不会有味。
以前用护肤品，皮肤就会有问题，要不长痘啊，要闭口啊。以前吃那些五味令人口爽的东西，就经常生病，喉咙痛啊什么的，现在这半年多没生过病了
平常基本吃的都是比较简单的米饭，面条，馒头之类的，不怎么吃味道重的东西，基本没吃肉，也不会让自己吃很饱，大概7分饱。只有自己摄入的食物干净，经络通畅就不会有味。
以前用护肤品，皮肤就会有问题，要不长痘啊，要闭口啊。以前吃那些五味令人口爽的东西，就经常生病，喉咙痛啊什么的，现在这半年多没生过病了
我喜木火，去年还因为胖 ，136斤很苦恼，24年底开始早上五六点起床运动跳绳，做养生操，过午不食，4个月的时间，体重就瘦到了113斤，身体的很多小毛病都没了。
请问您目前在上班么？这么自律应该时间很自由吧
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道长，听完易学很长一段时间我都在工作中躺平了，总觉得什么都是注定的，还努力什么。直到前几天，我突然觉得不应该这么想，不知道是不是也是八字运势的作用😀如果可以想听道长讲讲这部分。
按曾仕强老师的话，你不能在这个工作当中得到修行，那这个工作等于白做，下辈子还是牛马。我现在学着在工作中用心去做去体会，结果不重要。个人体会，仅供参考。
我也会有，学了八字感觉剧本都出现了，而且自己也改不好，剧本走势改不了，只能改自己的心情，尽量练习平静接受发生的一切，回头想想也给自己学习收获了什么，练就一颗强大内心，把快乐的力量越来越多收在自己手上，练习无论什么结果都愉快面对。虽然很难，一次次挫败 但是不多挑战，平静时间延长也是小成绩，哈哈哈。感谢道长分享！前行动力，感谢大家的在不是孤军奋战！
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道长，想请问您能不能分享一些我们平常人就可以做到的驱鬼邪上身的办法。因为我昨天和我姐一起出去玩，回来的路上我姐的小孩就一直说不舒服，半路还哭，问他哪里不舒服，他说全身都不舒服，到家后也没好我姐就说应该是撞磕了（撞鬼上身），然后我姐就用一碗清水，三根筷子在水里戳问是谁，戳了一会后三根筷子居然笔直的竖立在碗中央，戳到了路边不认识的鬼，当时我瞬间就感觉房间都阴冷了，然后我姐拿菜刀把三根筷子一砍飞，过了一会吃完饭后就好了。我感觉我姐这个小孩应该就是那种阴性身弱的体质，据我姐说他经常撞磕，所以类似于这种常人被鬼迷心窍，邪祟上身，鬼搭墙等常见的怪事现象我们平常人有没有什么办法可以化解呢。
道长，我木弱，所以眼睛一直有很多问题，比如高度近视，飞蚊症什么的，现在眼球还突出，有什么改善的方法
我也是，很小就高度近视，还做了近视矫正手术，现在还有飞蚊症😅
1. 空腹睡觉，助眠，恢复。
2. 少吃，吃2顿，够消耗的量。
3. 按喜忌食物简化样数，提纯。
4. 不定时，想拉就拉，如婴儿般。
5. 可少洗澡，水克火土，喜水又不一样。
6. 心境变了，气味就变了，消失了。
7. 道家喜欢自然的人，由内而外的自然。
道长语录：当个乐呵听就行了。（无求的状态）