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13🎁 本期福利：抽取1名小伙伴，🉑️免费参加一次线上疗愈活动（参与方式：关注【好治愈呀！✨】并在评论区分享你【爱自己的方式】）
👭本月活动预告：6月27日20点 【你的身体情绪地图】主题艺术疗愈线上工作坊活动，欢迎添加好友了解参与
🌍主播星星vx号： Star0730kk（ 请备注以便通过哟：小宇宙➕具体来意 如 加入听友群/合作/参与活动等）
- 爱很珍贵 你很珍贵
- “没要求 你开心就好” 也希望自己能经常对自己说这句话～你也是呀～
- 如果我要照顾好我自己这个人，我今天会做些什么呢？我要怎么把生活过得漂亮？
- 童话里的公主如果明白自己就是自己的真爱，那么不需要王子的亲吻，她就能醒来
- 爱的目光，让世界变得更美好好喜欢这句话“对画画的人来说，画面就是给你最好的礼物”
- 不用去羡慕别人，多么伟大的作家也只是在书写他的片面（托尔斯泰）
- 梳理了一下来时的路，每个人都有自己的时区，遵循自己的节奏，不必着急，不必担忧
- 不浪费也是在攒钱，在食物最美味的时候享用它、衣服你最喜欢的时候穿出去，而不是等到他们坏了、过时了、压箱底……
- 学会自己哄自己开心，尽快解决生活中不舒服的小事，2分钟原则，把不舒服的事舒舒服服的做
- 快乐幸福本质上是管理自己注意力的能力，幸福和不幸的区别取决于你愿意把自己的注意力投向哪面
- 拥有房子前 可以先拥有对家的感受
- 主观活力——指个体自觉体验到的精力充沛、充满活力的心理状态。它不仅是身体能量的感知，更包含心理层面的动力感。高主观活力者常表现出积极投入生活、高效应对挑战的能力，而低活力者可能感到疲惫和缺乏动机。
#观影记录《日日是好日》
- 「一期一会」
- 每一天都是好日子，无论晴雨悲喜，皆以平常心接纳当下
- 并非指每一天都快乐，而是每一天都值得全心去活
- 「雨天听雨，雪天赏雪，夏天感受暑热，冬天体悟刺骨的寒冷。」
- 茶道需顺应自然，用五感体会四季流转。
- 与自然共处，通过专注当下感受生命本质
- 「茶道，就是一次次重复的动作。」
- 「先做好形，心自然会跟上。」
- 东方哲学“先形后心”的智慧—行动本身会引导心灵的成长。
- 「茶道里没有正确答案，只有自己的答案。」
- 生活的真谛不在追逐目标，而在体会过程
#观影记录《面包和汤和猫咪好天气》
- 明白自己喜欢什么的人，是可以享受其中，获得力量的
- 人生要慢慢来，但别停下脚步。
- 不必追求完美，一点点活成自己的样子就好。
- 独自一人的时光，其实也不坏。
- 偶尔任性而活，也是必要的吧。
- 有面包、汤和猫咪相伴，今天就是美好的一天。
🎵本期音乐：《爱》小虎队
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- 主播：会发光的星星呀 艺术疗愈师 自由职业者
enfp快乐小狗，国企裸辞互联网n连跳的复合型选手
内容创作者、传播者，专注个人成长和艺术疗愈
🤝欢迎大家多多来找我玩耍链接 ，一起幸福，共同治愈~
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听到自己内心需要什么
多做自己喜欢的事就是爱自己呀