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“人生是一场探险，每个人都是自己人生的主角，我们不知道探险的结果是赢还是输。”
🌸本期嘉宾樊凡，一个活成剧本的女性创业者。她18岁开始经济独立，创业15年，从中专到北大，从北京到上海，从创业到职场，经历过人生的大起大落。
作为一个普通女孩，她用创业改变命运，在公关行业从零到年营收过亿。但在疫情期间遭遇重创,公司亏损500万，陷入抑郁。
在最低谷时期,她通过跑步自救,并逐步建立起七大支柱”的「人生支持系统」
✨事业、婚姻、亲情、运动、学习、朋友和宠物 ——让人生变得更稳定、更有韧性。
她说：“在你没有任何价值的时候，你能帮助别人就是你的价值。让你自己成为一个别人用得上的人，还想再用你的人,反复想用你的人，带着你去做更有价值事情的人。”
如果你正在经历人生的低谷,不知道如何重新站起;如果你想要在不确定的时代活得更自由、更有掌控感，那么这期节目一定不能错过。
让我们一起来听听，一个普通女孩，是如何在失败中翻盘,重塑人生知识系统的故事。
福利时间到！！！在评论区留言，给自己的「7个支持系统打分」，凡凡老师将会随机抽选2位幸运听友，送出「乔乔兔联名项链」
不止520，每一天都要好好爱自己💖💖
👆收听指北
「人生支持系统」构建指南：
1️⃣事业：没有学历、人脉、资源，普通人要怎么打赢第一场仗？
- 15:50 中专学历、没资源，因为“口才好”撕开人生第一道口子的？
- 22:39 被一句话“女孩子不能靠吃青春饭”点醒、靠一张名片创业！
- 33:20 从主持人转型做老板，我靠的不是运气，而是这些「关键技能」
- 01:23:04 创业+论文+高龄做试管婴儿，女性有可能平衡事业和家庭吗?
2️⃣婚姻：想要长期稳定关系，真的不能只靠「情绪价值」
- 01:37:03 婚姻能不能扛事，要看「至暗时刻」谁留下来了
- 01:44:39 恋爱老失败、相亲被拉黑，我怎么从「错题本」里找到靠谱伴侣？
- 01:52:33 选伴侣我只看「三条核心标准」，其他都能放过
- 02:00:16 婚姻不是靠感觉走下去，是一个要「系统搭建」的长期项目
3️⃣亲情：和父母的关系，怎么从「被审判」变成「互相托底」？
4️⃣运动：如何不再靠「意志力」逼自己，而是找到最适合的节奏？
5️⃣学习：买再多课都没用，关键是搞清楚「我到底要什么？」
6️⃣朋友/贵人：如何让「贵人不断出现」？
7️⃣宠物：不是陪伴，是「疗愈系统」
- 02:13:50 宠物不是陪玩，而是人生的「情绪回弹器」
👧🏻本期嘉宾：樊凡
40+女性创业者，15岁为逃离原生家庭选择中专之路，20岁北漂开启职业生涯，30岁创业建立公关公司。
她从普通女孩成长为行业翘楚，服务过汽车之家、京东、泡泡玛特等品牌，经历过事业高光，也在疫情中遭遇亏损500万的至暗时刻。
她不仅从失败中翻盘，还重塑了属于自己的“人生知识系统”——事业、婚姻、亲情、运动、学习、朋友、宠物七大支柱，这些支撑让她在不确定的时代活得更自由、更有掌控感。
✍️学姐划重点
内容划重点，解锁高清思维导图，可以添加小助理xuejiezao，回复：「搞钱宝典」。
🎬制作人员
- 主播: 陈雪、大拖拉
- 剪辑: 龙悦
- 编辑: 咕舟舟
不过我很希望大家听到这期，并且转发给你的朋友们，学习和设计这套自己的人生支持系统，不再害怕风暴。
我把这期的采访，设计了一套「人生支持系统构建方案」，欢迎大家添加xuejiezao回复【支持系统】，获取电子版。
🎁 另外凡凡还特地给搞钱学姐听众，准备了「乔乔兔联名项链」💎
👀 如何参与？
听完这期播客后，你给「自己的7个支持系统」打多少分？（事业 / 婚姻 / 亲情 / 朋友 / 身体 / 学习 / 宠物）
留下你的答案和听后感，凡凡将随机抽出 2 位幸运听友 ，戴上乔乔兔项链，愿你在人生路上自带闪光！