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超级喜欢智慧少女，一直是在B站看你的视频，偶然间发现你的播客，赶脚关注！

刚好今天遇到了一件不太好的事情，导致自己的情绪也很差。一直想要抚慰好自己的情绪，但是感觉状态越来越差。听到了这期播客，我觉得就是要撇开消极情绪问题去做事情，情绪问题无法马上解决，要学会适应这种状态去做自己想完成的目标。

大脑是很狡猾的，因为潜意识里不想做，所以会升起焦虑、愤怒等情绪来阻止行动

07:26 听到这里突然想到大学有一个月和室友一起挑战“不说丧气词汇”，but到最后我和我室友变成了用一种特殊语调说“我活得真好啊”来代替“我好想死”（）

智慧的gz号叫什么呀？想看你的分享

最近刚好也在经历一次22年来比较严重的情绪问题，考研复习进度慢，但行动力又低，拖拉的完成任务，每天都很内耗，怀疑自己就算很努力的去做，会不会也做不好，智慧其实我一直看你b站的视频，刚好我也听播客，就找过来啦，对我很受用诶这期，不必被情绪裹挟，这些压力情绪或许在一次酣畅淋漓的埋头学习后会消散大部分💪

智慧，可以提一个小建议嘛，播客可以不放背景音乐嘛，感觉有点听不清你讲话

早晨起来听你的播客，感觉全身充满能量，感谢你的分享。

讲的太好了，不要去注重自己的情绪，想到什么，就直接去做就好了，做了之后不好的情绪自然就慢慢的没了

26:29 我现在就是处于想做很多事情但是最后都没做的人，真的很讨厌自己这样。这我消耗太多能量了，听完这期博客我真的很喜欢这句话：“我不想瞧不起我自己”，没错我也不想瞧不起我自己！行动起来才是最重要的

啊 为什么我今天才听到这期 最近就是这样丧丧的 想做的事情很多 但是执行力跟专注力一直很糟糕，听完这期动力又增加了💪

03:39 01:17 可以把播客当每日日记，很喜欢听智慧的心情分享！！

5/19 对于过去一周的复盘
· 关于信念感和吸引力法则
· 关于精力管理
· 关于情绪处理
· 关于英语学习
其余视频平台 分享更多更全面的成长干货/vlog：@智慧少女派
公众号 分享搜集到的各种信息差/社群：@exceptme

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智慧少女派

本节目目前分为两个栏目
1. 职业揭秘： 和不同职业不同城市的女性对谈，内容包括但不限于：职业介绍/赚钱方式/思维碰撞/生活经验/城市感受

2. 读书和漫谈：生活的感悟分享。边想边说，完全即兴


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@智慧少女派
在杭打工，大厂呆过、国企呆过、gap过、自由职业过
在看透人生寻找真相中努力着
分享人生新玩法、如何搞钱、自我提升的经验，如果你也是迷茫中、成长中的女生，欢迎关注我，因为我会让你变得快乐变得自信变得幸福，一起在普通的生活中发光发热！

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智慧树下

信念感/高能量/行动力 都从何而来

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