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12而我们这些人，更加习惯于躲避伤害吧？我们太善于保护自己了。
关于作品：
今天我们要聊的是李娟羊道三部曲的第二部《前山夏牧场》，在这本书里李娟还是跟随扎克拜妈妈一家从春牧场转场到冬库尔的夏牧场生活，一到夏牧场就明显感觉到生活富足起来了，用水方便了很多，不用每天背几十公斤冰，不用每天出门捡干牛粪烧火了，可以去森林里捡柴烧柴火了，重要的是牛羊们吃的青草也鲜嫩多汁，所以产奶也变多了，一切都显得生机勃勃......
李娟是这样形容夏牧场的：夏牧场绿意汹涌，就算是阴天，也不见一点阴天应有的沉郁之气。虽冷而不寂，万物升腾，生命迹象沸沸扬扬。
时间轴：
01:10 《前山夏牧场》内容介绍
06:55 在冬库尔夏牧场的邻居们
09:00 到了驻扎地后的生活，刚见面就打架？互相串门......
13:55 李娟在夏牧场的日常安排以及牧民们繁重的劳动
21:12 通过李娟的文字感受到的扎克拜妈妈的“又轻盈又年轻”
25:20 苏乎拉的传奇
34:25 好姑娘加孜玉曼
37:40 讨厌的老头恰马罕
41:20 李娟在拖依舞会上的粉红泡泡
43:40 反复嚼的泡泡糖，你放心嚼吧，这可是我嘴里的～
50:00 牧民们手工肥皂的制作
54:35 精彩片段分享
61:20 本期推荐：韩剧《比天堂还美丽》
【本期人员】
内容策划：油辣子
主持人：油辣子
主播：陈誉灵&薄荷酱
音频对轨：陈誉灵
音频剪辑：油辣子
Shownotes撰写：油辣子
标题：陈誉灵
音频发布：薄荷酱
公众号撰写：油辣子
公众号排版&发布：薄荷酱
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游牧民族的生活跟我们的生活是多么的不同，他们有他们的文化与信仰，也不得不感谢李娟真正地融入其中把和他们一起生活，才能不用外部视角尽可能还原出他们真实的游牧生活。
他们顺应四季迁徙、迁徙的速度之快，快到有的时候一个礼拜就要转一次场，这种心力和体力的双重考验无一不体现出了游牧民族的坚韧，水源和食物的匮乏也是对他们生活的一大考验，他们仰赖大自然的馈赠，也格外珍惜大自然，每转一次场都要把牧场清理干净，然后让牧场好好休息再生长。他们对于每个路过的客人都要好生对待，哪怕此刻他们的食物不够吃了也要分给来的客人，这是刻在他们骨子里的教养。他们仰仗牛羊让他们生存，他们也对待牛羊如家人，一旦牛羊走丢无论多晚都要寻回，就算是人生病了但一想到牛羊或者要赶场可以连病都不看了都要赶回牧场。还有就是他们自身对疾病的忽视，三病两痛、家常便饭，即使很难受了，他们也不愿意抛弃牧场去医治，他们能够顽强到与疾病作伴，这是何等的毅力。（当然这一点肯定是不好的）转场过程中碰到各种恶劣天气更是常有的事情，但是他们每个都会把自己打扮得很好，然后出行，他们的生活从来都没有安定过，在路上也是他们生活的一部分，即便是走在下一个转场的路上，他们也要以更好的姿态去面对。这就如同他们面对生活的态度，虽然不安稳、充满不确定性，诸多不便，但在颠簸的生活里依旧要闪亮地生活。
在李娟的文字里我看到了游牧民族的生活方式，我感受到了他们身上的质朴、纯真、善良、坚韧、勇气、信仰，这些形容词在如今很难套用在一个现代人的身上，但在那些牧民群像身上他们皆是如此。那些距离我遥不可及的生活是我永远无法拥有的，而那些令我鄙夷的现状又是我永远无法逃离的，与其说我羡慕他们那样的生活，不如说我是羡慕他们自由的心和以质朴为主导的全世界。与其说我讨厌现状不如说我是讨厌自己再也无法找回最初那个纯真的自己。如果真的叫我去过那样的生活我是不愿意的，所以我的羡慕和该讨厌又有什么意义，我依旧只能默默过好自己的生活。