11 谁在定义“正常”?|从神经多元聊到人类多元刻意练习!

11 谁在定义“正常”?|从神经多元聊到人类多元

78分钟 ·
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制作上期节目的过程中,我们意识到,神经多元作为谱系特质,在不同的个体身上都呈现出丰富的样貌。因此在这期节目中,三位主播也想从各自的位置出发——不同的神经发育类型,不同的性别,不同的家庭与成长环境,但始终对“差异”保持好奇和共情的体验者,切身地讨论神经多元与各种因素的多重交汇。

这不只是关于注意力、冲动或社交困难的故事。我们聊到了不同性别与文化环境如何影响神经多元特质的表现和被识别的方式,尤其是在女性与非典型性别者身上,“面具”可能遮蔽的,不仅是症状本身,还有求助的权利;我们也讨论了家庭与医疗系统如何参与、塑造,甚至限制了一个神经多元者的自我理解过程——是支持,还是规训?是帮助,还是定义?

节目的尾声,我们将目光投向更广阔的社会。神经多元及其背后的特殊教育,或许并不只是简单的名词和机制,而是一面镜子。它反射出这个世界是如何对待“差异”的:当一个社会能够温柔地接住最边缘的感受和行为,它才能真正照顾到大多数人的复杂性与完整性。

这一期,我们说的神经多元,也说的是“成为我们自己”的一万种方式。欢迎你和我们一起,把这些分叉的轨迹,听成一条流动的河流~

-主播-

-编辑剪辑-

-BGM-

Nintendo Sound Team - 5:00 a.m. (Sunny)

王菲-不得了

-相关书籍及文章-

《看见她们——ADHD女性的困境》,洛塔·博里·斯科格隆

《面具下的她们——ASD女性的自白》,萨拉·亨德里克斯

《父权制与资本主义》,上野千鹤子

《创伤与复原》,朱迪思·赫尔曼

《疯癫与文明》《性经验史》,福柯

BPS 生物-心理-社会医学模式(Biopsychosocial Model)由乔治·恩格尔(George Engel)提出

节目中提及我们的老师Michael在知乎的回答:

www.zhihu.com

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· 小红书账号:刻意练习(7496802437)

-shownotes-

03:46

三位主播在神经发育维度的识别与探索

08:56

ADHD多达11万种表现形式:个体经验的复杂与独特

10:53

社会性别/地域/文化因素对神经发育多元表现的影响

13:38

面具下的她们:ADHD/ASD女性的困境

17:27

香港的经验与启发:如果环境更友善、系统更健全,会不会有不同?

21:31

“偏科”与师生互动的关系

23:07

站在谱系的不同位置:兴趣探索方面可能经历不同的路径

27:18

家庭支持与多元评价体系对人的影响

28:18

“后天”因素与ASD社交表现的交互

34:50

不合脚的鞋子:社会性别因素在发展的不同时期对诊断可能会产生影响

36:32

借文具事件:编纂、修习“社交手册”的心路历程

41:41

从小被贴上“傻子”标签的人:另一种理解可能带来更多的人生选项

44:17

药物之外的困境:人去适应环境还是环境要容纳人

45:39

少数与多数、正常与异常:你总能找到一种方式“不合群”

47:51

“困境”与“超能力”可能是一体两面

50:51

医学模式的转变:从“修理人”到“理解人”

56:46

《父权制与资本主义》:你是在反抗,还是被重新驯化?

59:32

PTSD 的命名史:当创伤终于“被相信”

1:00:37

福柯理论下的”疯癫”与”社会构建”

1:02:52

“我是谁”不是标签定义的,是我讲出来的

1:03:18

Michael郑永锴:特殊教育是整个社会的放大镜

1:05:07

怎样看待“诊断”:带来启发还是增添困扰?

1:07:49

家庭的责任与困境照见了系统支持的不足

1:10:01

社群的力量:困境中可以尝试的解法

1:12:08

看见“多元”也是看见更多的选择和可能性

展开Show Notes
HD648318d
HD648318d
2025.5.27
谢谢你们做这期
康幸福
康幸福
2025.5.22
做了很多测试,但是由于不能确定题目的具体定义。有的时候判断为asd有的时候判断为nd。。。啊啊啊但确实存在一些特质,比如社交困难和不知道什么时候自己开口,经常说出不该说的话。但是自己好像没有什么特殊的兴趣或者天赋
有机樵:我有一个辨别方法不知道适不适合你,我觉得特殊兴趣关键是真实感,当我做某件事能感觉到我现在没有在“扮演”的话,那就是特殊兴趣,尽管我可能在做这件事时也会抗拒、会做不下去、会做得不好,但那些很可能是其他原因造成的,比如完美主义或者眼高手低
烨淮峋
烨淮峋
2025.5.24
29:56 是的!虽然我是个外国人但是我不傻🥹🙏
爆裂洋葱
爆裂洋葱
2025.5.25
在听主播们分享女生会有的情况时,意识到自己也存在相同的情况。我没做过adhd相关测试,只是参考了一些博主的分析,和他们分享的解决方法来解决我遇到的问题。其实很多方法针对不同人都是有效的,对我来说一些方法短期坚持会初见成效,但很可惜的是稍微一不注意又被打回原形。
多多up
多多up
2025.5.23
播主 声音可以调大一些莫
想问一下播客中提到的量表在哪里可以做呀?
Still_Life:公众号 青衫
风滚草女士:好的,谢谢你~
听完这期觉得学到、被共情到、被理解到、大脑被刺激满足到(因为自己的很多情况都被讲到了),好喜欢,心理咨询行业(是这样叫的吗?)因为有妳们而变得更进步更灵动
康幸福
康幸福
2025.5.22
ADHDer来啦
唉声音太小听不清啊,音乐声可以去掉
肖肖_tXZX
肖肖_tXZX
2025.6.09
第一次有自己跟别人不一样的焦虑,就是小学毕业的时候填毕业纪念册,关于“我最喜欢的xx”的问题我都答不上来,苦思冥想发现答案是空白😂
HD613350x
HD613350x
2025.5.21
中午打开软件发现1小时前更新啦,开心!
三丰伊面
:
嘿嘿(击掌~)
HD952947z
HD952947z
2025.5.22
00:12 多元