Training im Gym - Wie wichtig ist Kraftsport für Frauen?

Außerdem: Meta startet KI-Training mit Nutzerdaten - Was heißt das? (08:45) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich.

TRAINING IM GYM – WIE WICHTIG IST KRAFTSPORT FÜR FRAUEN?

Training mit Gewichten ist traditionell immer noch eher Männersache. Dabei profitieren Frauen in mancher Hinsicht sogar mehr davon. Also ran an die Hanteln?
Autorin: Christina Sartori

Frauen profitieren schneller von Krafttraining als Männer, zeigt diese Studie:
pmc.ncbi.nlm.nih.gov

Krafttraining ist gut, insbesondere für Frauen mit Osteoporose, zeigt diese Übersichts-Studie:
pmc.ncbi.nlm.nih.gov

Diese Übersichts-Arbeit zeigt, dass Sport, wie z.B. Krafttraining, Depression und Angstzustände bei Müttern verbessern kann:
bjsm.bmj.com


META STARTET KI-TRAINING MIT NUTZERDATEN – WAS HEISST DAS?

Was wir auf Facebook oder Instagram öffentlich gepostet haben, will Meta nutzen, um seine KI zu verbessern. Aber wer profitiert davon: Nur der Konzern oder wir alle, als Gesellschaft? Und was passiert mit unseren Daten?
Autor: Jörg Schieb

Hier geht‘s direkt zu den Widerspruchsformularen (werden nur angezeigt, wenn man eingeloggt ist):
help.instagram.com
www.facebook.com

Diese Studie analysiert die Potenziale und Herausforderungen von KI im Kontext des Datenschutzrechts:
stiftungdatenschutz.org

Dieses Paper beleuchtet aktuelle Problemlagen und Lösungsansätze für die datenschutzkonforme Nutzung von KI-Systemen in Deutschland:
www.plattform-lernende-systeme.de

Diese vergleichende Studie zeigt, dass strenge Datenschutzgesetze Innovation nicht zwangsläufig behindern, sondern mit KI-Strategien vereinbar sind:
konnektiv.de

Diese Studie analysiert, wie Datenschutz, IT-Sicherheit und Urheberrecht bei der Nutzung großer Datenmengen für KI zusammenspielen und wo der aktuelle Rechtsrahmen Lücken aufweist:
www.athene-center.de