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0「你了解自己的情绪吗？」「成长过程中，你有哪些未解的心结？」「如何用心理学知识更好地认识自己？」
在现代社会，心理健康逐渐成为人们关注的焦点。从正念冥想到心理咨询，越来越多的人开始探索内心世界，寻求自我成长与治愈。这种现象源于心理学家卡尔·罗杰斯的「人本主义理论」，强调人的自我实现潜能。心理学不仅是一门学科，更是一种生活方式，影响着个人的成长选择和社会的情感联结。为什么现代人越来越关注心理健康？在快节奏的生活中，我们如何与自己和解？通过心理学知识，我们能否真正实现自我成长？
【本期对话】主播：诗媛
【收听指南】
00:34 成长的触动：团体与老师的深刻影响
01:04 播客栏目： 成长树洞：对自我成长感兴趣，了解和治愈自己；友声电台：和老师、朋友们聊聊；读研日记：对心理学感兴趣，想读心理学研究生；
03:21 十年之约：种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在
03:39 梦想照进现实：从主持人梦想到播客实践
【关于我们】
不同的视角，相同的成长关怀。《种豆得豆FM》是由诗媛出品的心理学播客节目，每周更新，并不定期推出特别节目，感谢您的收听。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。
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