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0【时间轴】
01:10 中科院调查显示：超过60%的年轻人认为，努力未必能够突破家族阶级的天花板
01:20 越努力越焦虑，越积极越倦怠
01:55 白岩松：现代年轻人宁愿躺平也不愿意卷是有时代原因的
05:07 不优秀就等于平庸，价值低就是平庸？
06:04 每代人有每代人的悲歌
06:22 生于平庸—甘于平庸—归于平庸
07:08 平庸是对于人类来说常态化的存在，光鲜只是阶段性的
08:23 你的名字终将在历史长河中被遗忘
09:02 “平庸”是对人类存在的标签化认定
09:45 导演王潮歌在北京逛街时踩到古人的碑
11:35 焦虑的同时不能停下，越努力越感到无意义，又无力又想与社会疏离
13:05 不必困于“必须伟大”的困境，再伟大也会落入平庸
13:42 人们时常觉得自己是社会浪潮中的“标准化零件”
14:40 100多年前，胡适的同学追问人生的意义
15:53-18:08 从人类社会的历史演变来看，平庸是一个时代的命题
工业社会—农业社会—信息社会
18:47 人类只是碳基生物，不存在高低贵贱
19:29-25:52 “望子成龙”执着心的悲剧：9岁围棋天才被家暴父亲逼迫致死
明白人终将是平庸的，可以作为消解一部分焦虑和痛苦的渠道
23:52 屠龙的少年最终变成了恶龙，8090后终成我们讨厌的大人
24:25 生活的道场非常复杂
代际问题如果不及时矫正，会给后代造成更大创伤
“望子成龙”的本质：父母通过孩子来验证自身的独特与不平庸
26:23 老子《道德经》“上善若水”；庄子“无用之用，方为大用”，揭示平庸的内在本质
27:49 哲学家萨特：“他人即地狱”，反对拿他人作比较
“人生只要做出选择并为之付出努力，就不能算平庸”
社会学家鲍曼《流动的现代性》：人们对于身份和价值的追求变得更复杂和多元，所谓“平庸”只是社会单一评价标准下的产物
提倡每个人去发现自己的独特性
30:54-32:20 韩炳哲《倦怠社会》功绩社会论述与平庸
功绩社会让人陷入“成功成瘾”的误区
精神瘫痪者在过度的亢奋中容易陷入虚无
功绩社会压抑人的个性，迫使人陷入平庸
35:56 “复制黏贴社会”造成“信息焦虑”
36:10 打破“平庸焦虑”，“主流”不应成为唯一的行动准则
37:47 99%的个体终将隐没于时光的褶皱中，必然的平庸显示生命本真的力量
【片尾BGM】
毛不易《平凡的一天》
【最后的话】
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