EP64《粉红色柔软的学习者》:你是你做出来的 You Are What You Do

EP64《粉红色柔软的学习者》:你是你做出来的 You Are What You Do

171分钟 ·
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评论数566

本期要读的是我近期读得最兴奋的一本书:《粉红色柔软的学习者》

谁是粉红色的、柔软的、以学习著称的这个学习者呢?是我们的大脑呀😊。在这期节目中,我们会探索半个大脑的人为什么能正常长大和生活,大脑是怎么全年无休各单位抢地盘的,为什么有些盲人能通过回声“看见”门开没开,为什么有的人天生方位感强,有些人却不行?为什么外围设备能让我们变成“万磁王”和“读心者”?

我们也会讲到脑机接口是怎么运作的,这项技术如何让瘫痪的人重新站起来行走,如何具备真正治愈渐冻症等神经退行型疾病的潜力,又如何能让我们真正变成复联中的冬兵(仿生臂)、猎鹰(高科技翅膀)、或《蜘蛛侠》中的章鱼博士(有八条腿)。

本书的作者是我很喜欢的两部美剧《罪案第六感》(Perception)和《西部世界》(Westworld)的科学顾问,在《西部世界》中的一些科幻场景,正是基于作者在现实中已经实现的一些“外围大脑插件”。这本书也获得了普利策奖提名。是一本读起来非常科幻,但全都是科学的书。我读过了那么多大脑相关的书,读到它时,也还是觉得“哇,大开眼界“!

希望这期节目能帮大家真正理解我们的大脑,理解学习的原理,理解失恋为什么痛苦,理解”懂得了所有道理却仍过不好这一生“,也懂得一万小时的背后还必须有的一个关键的神经递质。最起码,也让大家茶余饭后,能发起一些小话题:你知道吗?有一个无脑人,居然跟正常人一样耶!🤭

Enjoy~

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📝 时间轴

Part I:大脑永远在抢地盘

  • 03:30 切除半边大脑的孩子,还能正常长大吗?
  • 11:19 为什么说你是你的所有经历塑造的(不是基因)
  • 17:51 大脑是一个动态活联的"活件"(liveware)
  • 22:37 社会化的时间窗口:真实"狼孩"的故事
  • 29:09 大脑中的小矮人地图
  • 40:16 大脑中的各单位全年无休地抢地盘
  • 45:24 占到的地盘越多,越有"超能力"
  • 51:10 做梦也是为了抢地盘?
  • 54:20 人工耳蜗是怎么让聋人"听"见的?
  • 1:02:43 我们学语言的方法都错了!
  • 1:08:24 大脑是即插即用的

Part II:光怪陆离的外围传感器和无限可能性

  • 1:11:45 用背部、舌头和耳朵"看"的盲人
  • 1:24:41 《西部世界》中出现过的新感官背心
  • 1:33:08 感官增强:突破人类基因束缚的新体验
  • 1:43:34 高维数据:接入整个世界是种什么样的体验
  • 1:48:35 脑机接口:治愈渐冻症、瘫痪的希望

Part III:两个重要的大脑原理

  • 2:08:05 一个人的时间花在哪里是看得见的
  • 2:12:47 同样的时间,为什么塑造出了不同的大脑地貌?
  • 2:27:15 失恋为什么这么痛苦
  • 2:33:25 大脑是逐层、按不同速度更新的
  • 2:41:45 失恋的恢复、原生家庭的疗愈、身份认知的刷新

Notes:节目中提到的四色视觉者Concetta Antico的作品:concettaantico.com

本期提到的两部作者顾问的美剧:《西部世界》、《罪恶第六感》。

🎙️本节目由 Swisse PLUS 特别赞助播出 —— Swisse旗下高端子品牌,专注“细胞级抗衰”,从肌肤、免疫到脑力,全方位激活年轻状态。

细胞年轻,你才年轻。而细胞年轻的关键之一,就是体内 NAD+ 水平的提升。在欧美,补充 NAD+ 已成为不少富豪与名人的“逆龄秘密”。

Swisse PLUS就是专注细胞级抗衰,他们最厉害的王牌产品[NAD+新生瓶」(点击🔗链接购买 ),专利NR浓度拉满,配合脑黄金PQQ与抗炎因子麦角硫因,由诺奖得主参与研发,配方基于前沿研究设计,直击30万亿细胞,实验证明7天起效。

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展开Show Notes
lolita月
lolita月
2025.5.25
刚刚听到一个播客讲人到中年要盘点一下自己的核心能力,我有点丧,感觉自己我有点失败,切换到Melody这里又给了我希望,人的大脑每时每刻都在被塑造,我们是动态的,要用成长的心态看自己,我感觉我又活过来了,哈哈哈😄瞬间联想到阿德勒的目的论,弗洛伊德把一切归咎于原生家庭,阿德勒则是在接纳现状后想办法。用发展的眼光看待自己,一切都可以改变。✌️
人生充满Passion:是的 什么时候开始都不晚~
HD1018672x
HD1018672x
2025.5.25
💋一天变一点,长期主义,复利滚动,去看待变化去看待过程,而不要只停留在一时的结果,要相信要一定要坚持下去总有一天改变是会完成的。(要好好的锻炼全身,避免某个部位锻炼的不多被大脑抢地盘,保持学习迎接新挑战免得负责灵活变化和学习的地盘被抢走了,剩下僵化的)。
💄我们是由我们的经历所塑造的,并不是基因决定的,也不是出生,绝对不要用固化思维来看待自己,一定要有成长性思维。下一刻的你由于经历不同已经与上一刻的你不一样了。
💅🏻人的时间花在在哪里是看得见的。前提一定是大脑觉得重要的东西,在它上面花时间,它就会塑造你的大脑地貌,使得你越来越擅长某一事物,(代价:另外一些我们便不在那么擅长)
✨大脑是按层级以不同的速度来变化的,学东西的时候是如此,忘掉一样东西的时候也是如此,所以要一层层来学。
lllli_Vecj:哪个时间段
好高产啊 五月都更新好几期了 狂喜✌🏻
太高产了听不过来 我还在《反脆弱》 不过继续保持好吗😍
阿吾泽:我在这听一点那听一点,简直不要太快乐啊哈哈哈
嘿黑黒:我也是哈哈哈
4条回复
HD255410z
HD255410z
2025.5.25
好高产……Melody俺们喜欢妳🥰
波子快跑:哈哈哈哈哈哈哈哈哈纵横四海俺们喜欢你呀!俺们都爱Melody!
mixxe
mixxe
2025.5.27
2:33:16
“但是痛苦是不能够有什么方法理性取消的,你只要接受现实,一天一天的熬下去,大脑自己会一天一天的重新校准,重新适应,所以你一定会一天一天变好的,但是不可能马上变好。
在大脑适应变化的过程中并不是一次性全都更新掉 - -速度层次理论” 关于痛苦的这一段好有启发,在痛苦中的时候真的就是和它共处,一定会慢慢变好的,不仅是在爱情方面,在工作生活,创作,追寻意义价值等等都会感到痛苦,感觉这就像生长更迭更新,痛苦是更新必经的过程,可能这是大脑在重塑
霍普金
霍普金
2025.5.25
1:07:59 大脑不是通过学习规则来学会一门的语言,而是通过寻找规律来学会一门语言。
1:06:04 分享学语言的小案例吧,我儿四五岁的时候,不认识中国字也不认识英国字,那阵他反复看他最爱的动画片——丁丁历险记英文版,里面的英文对话,他能给我准确说出来他们的对话,和字幕翻译的几乎一样。现在初二,成绩最好,学起来很轻松的科目也是英文🥲
周灾饿
周灾饿
2025.5.28
00:00 真的,以后再有人给我爹味说教,我就想把纵横四海这个播客往他脸上砸,或者把纵横四海这里面的书买了往他脸上砸,你这么有本事给人当人生导师你去做一个跟纵横四海一样的播客去啊,做不了至少把这些书先看了啊
蓝桥旧梦:哈哈哈
周灾饿:我想好了,我把这些书的名字和作者背下来,一次性说出来,问他有没有看过
3条回复
FZzz-z
FZzz-z
2025.5.25
高产的神
纯路人
纯路人
2025.5.27
2:46:03 1.大脑基本原理-全年无休抢地盘,保持学习迎接新挑战。可塑性很强,一直动态重连,我们是经历塑造的,成长型思维
2.感官增强传感器,脑机接口
3.人的时间花在哪里是看得见的(重要的才行)。大脑是按层级以不同速度变化的,学习和创伤等都是
关于“这一刻的我永远是新的我”和“我喜欢我是流动的”异曲同工😊😊再说五月不愧是劳动月Melody太棒啦!也期待英文播客嘿嘿刚好可以来回磨耳朵
呼呼是芙蓉:哈哈哈哈哈哈哈Melody来给你暖评论区啦~又被赞了😘
马上就要高考了,我会努力学习的,然后呢,今天放假就稍稍听一下 ! 放暑假就可以补啦 加油加油
姐姐最棒了 !
走看婷歇:Melody,想问一下,有没有关于嫉妒和嫉羡的书可以深层描述其原因的呢?因为这个也是人际关系里令人头疼的问题。很多人不了解良性嫉妒和恶性嫉妒的含义。大家也都觉得关于嫉妒就比较羞于启齿,并且也很厌恶这个词。我自己也是因为被人说“我被人嫉妒了”而陷入不想交朋友不想发朋友圈怕说错话引起别人的嫉妒心从而对我进行打压的境地。但我觉得应该不是嫉妒,而是有更深层次的原因。但是没有找到这方面的书籍。这应该也是很多女生的困扰吧。
GeminiBella:高考加油哦👏
HD818799o
HD818799o
2025.5.25
最近效率更新好快啊,在后面狂追,跟不上啊啊啊,吭哧吭哧的读,出一期看一期,真的赶不上啊啊啊,看《沃顿商学院最受欢迎的思维课》,《大脑喜欢听你这样说》,《精力管理》……
携隐Melody
:
没事儿我一阵一阵的,先狂更一些,然后就要去忙英文播客了,然后再回来更一堆。先存着,慢慢听😊
范范不泛泛:大家这么好学,压力好大呀~ 难道只有我又想听又倍感压力嘛,每次看到Melody又更新了,我第一反应不是开心,而是压力😂😂就像上学的时候看到作业的那种感觉,我总想把之前听的完全内化后再开始听新的,请问大家这是怎么回事? 我觉得我这个问题或许过往的播客里有给出答案,但我想不起来或者是没认真听?所以找不到答案, 但今晚我突然想到Melody之前提到过“听到哪里是哪里,没听到就是对当下的你不重要”,觉得我是不是可以不用带着这么大的压力去听,不要觉得是学习播客,不要做笔记,能记住就记住,记不住也无所谓,就当是个陪伴是个娱乐播客,听到哪里是哪里,完成比完美重要,大量地听就完事了。
22条回复
感谢melody,最近的迷茫总是在纵横四海找到答案,我希望自己有突破和改变,首先先要重塑自己的认知。我会一直努力的!我相信坚持总会有一些改变的。
MMMMario:⛽️
周灾饿
周灾饿
2025.6.12
1:56:10 我的高一高二数学老师,就是教完书本知识,然后立马教做题方法,完全不给任何机会让我们主动探索做题,基本晚自习时间全都被他占用了,他还落的个勤奋努力的好名声,然后就是数学又学不好,其他科又没时间学,整个高一高二成绩一落千丈,学习完全跟不上进度,最后考了个大专。ps:我还是省重点高中。从小一直被教育都是人不要找理由,但是这问题我纠结十几年了,我一直坚定的认为这个老师有问题,这老师也一直几乎被全班骂。
落笔小心:我的高中数学老师 上课直接把题目和解题方法写在黑板上,然后同学们就开始抄笔记。我刚转过去新城市还等着她开始讲解,结果一等等到考试,发现原来抄板书就是学习方式,可惜当时的我没有能力及时调整,所以连高中第一次数学老师也才考了69分,(初中时是在满分120全市平均分60情况下我都可以考100+),从那以后一蹶不振,再加上自己在另一个城市,所以似乎从那开始就不清楚究竟什么才叫“学会了”的感觉了。后面就是脑雾的感觉,混混沌沌,靠一路侥幸升学结果不错,但什么都没在脑中留下。
周灾饿:我之前和一个高中生聊,她说他们老师也是直接讲做题方法的。。我就纳闷了,这样能学的好吗,是几乎所有应试教育都是这样直接灌输吗,所有人都习惯被灌输吗,只有我除外吗。比如说大家玩塞尔达传说,不喜欢自己探索吗,上来就先看攻略吗,看了攻略再玩游戏会觉得有意思吗
9条回复
小耳朵y
小耳朵y
2025.5.25
来咯,正在给狗子治病中,情绪低落😞听听转移注意力。
倾城_dFV6
倾城_dFV6
2025.5.25
亩产一万斤!🤣太高产了!上一期的还没有参透,不行了,我要涨知识了!
MMMMario:下一期在路上!
无色诡计
无色诡计
2025.6.09
2:42:32 高中生一枚,Melody人那么好,竟然还有人跟你分手,我是男的,我肯定把你当成宝₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑
携隐Melody
:
你真sweet~亲亲
来了来了!先占个位置!超喜欢听大脑神经学的内容了。纵横四海,人类使用说明书当之无愧。