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2「你曾因嫉妒而彻夜难眠吗？」
「当比较成为习惯，我们如何找回自我价值？」
被贴上「嫉妒」标签的情绪，是否还有另一面？
在高度竞争的社会环境中，嫉妒既是隐秘的羞耻，也是潜在的成长动力。从学生时代的成绩排名到职场中的无形较量，人们往往陷入社会比较的困境。
我们能否将嫉妒转化为自我探索的契机？当我们将「嫉妒」重构为「对特质的超级喜欢」，或许能将攻击性转化为成长动力。
【本期对话】嘉宾：嘻嘻
【收听指南】
00:00:30 嫉妒的普遍性：社会标签如何让情绪复杂化
00:02:39 嫉妒的双面性：从羞耻感到竞争动力
00:05:42 比较的代价：羞耻感与价值感的失衡
00:07:26 学校排名的影响：自我价值的「捉迷藏」游戏
00:12:43 模仿嫉妒对象：喜欢与嫉妒的边界在哪里？
00:14:22 嫉妒的情绪解析：你是否真的喜欢那些东西？
00:18:34 嫉妒的动力转化：专注自我提升与价值体系
【关于我们】
不同的视角，相同的心灵关怀。《种豆得豆》是由诗媛出品的心灵成长类播客节目，每周更新，并不定期推出特别节目，感谢您的收听。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。
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