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18计划把B站的视频陆续转成音频搬运过来，这样小红书的朋友们可以直接找到这里收听，也欢迎大家关注我的B站频道。基本上深度分享的长视频都是发在B站的。名字都叫「松璃人间修行」。
这期聊一下最近身体上发生的奇妙变化，有一天晚上破了内心一些比较深层的信念，然后调理了两年多没好的脾胃虚、阳虚什么的情况突然都消失了。
有人在我写心是阳气的根本那篇文章下面问这个结论是否是我亲证，是啊，我是有亲身感受的。事实上，这个道理还哪用的上「亲证」呢？你自己心态饱满美好的时候，身体健康元气十足百邪不侵，你人生低谷内心痛苦的时候，有个风吹草动就风寒侵体百病丛生——这些，在每个人从小到大的生命经验中比比皆是，哪用得上再额外正儿八经如搞学术一样再去验证论证一番？
不要说心是阳气的根本，心是所有生命力的根本。心死了，人也就恨不得结束这个皮囊的延续了。我就可以直接说，心力是生命之源。
所以，如果你想收获丰盛的生命力，不是吃什么用什么的事，唯一的一条路是看见、清理、照护自己的内心而已。
善护念。
